Glucosamina solfato e condroitina solfato

**Shade** · 09-12-2009, 06:53 PM

Uindi diciamo che parto con un dosaggio diciamo sul 1,5gr per ognuno e poi aumento, faccio un'unica assunzione?????

rugbyforever · 09-12-2009, 08:34 PM

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Originariamente inviato da Shade

Uindi diciamo che parto con un dosaggio diciamo sul 1,5gr per ognuno e poi aumento, faccio un'unica assunzione?????

io ,per quello che posso consigliarti, farei almeno 2 gr, divisi in piu assunzioni a ridosso dei pasti...
su di me ha funzionato alla grande, e considera che comunque ho parecchi problemi articolari dovuti al rugby(infortuni seri con operazione a ginocchio sinistro e spalla destra,piu frattura del polso destro e lussazioni/distorsioni varie a dita/caviglie....non c'è male,eh??)...
tra i 3 prodotti, ognuno dovrebbe svolgere una funzione propria che poi in sinergia con quelle degli altri portano il beneficio cercato,giusto??
glucosammina per la ricostruzione delle cartilagini, condroitina come coadiuvante della idratazione articolare , MSM come antinfiammatorio..mi confermate??

**Shade** · 10-12-2009, 08:10 AM

@Liborio: ok allora vada per 2 assunzioni, ma tamponate come??? Con che rapporto??? Io ai pasti prendo anche vitC e omega 3 nn fa nulla??? Grazie

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	09-12-2009, 06:53 PM Glucosamina solfato e condroitina solfato Uindi diciamo che parto con un dosaggio diciamo sul 1,5gr per ognuno e poi aumento, faccio un'unica assunzione?????

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	10-12-2009, 08:10 AM @Liborio: ok allora vada per 2 assunzioni, ma tamponate come??? Con che rapporto??? Io ai pasti prendo anche vitC e omega 3 nn fa nulla??? Grazie