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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
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One of Us
Messaggi: 44
Data registrazione: Jul 2008
Età: 48
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Crescita muscolare -
11-08-2008, 09:36 PM
Crescita muscolareCiao a tutti, cosa ne pensate se combino questi prodotti al fine di potenziare la crescita muscolare? Real ZMA 90 cps Descrizione: REAL ZMATM (U.S. Patent n.° 4,764,633 & 5,278,329) è una miscela bilanciata e brevettata di sali di zinco e magnesio (zinco/magnesio aspartato, zinco l-monometioninato) con aggiunta di vitamina B6. Questi sali e la concomitanza di vitamina B6 favoriscono assorbimento ed utilizzo di zinco e magnesio. In altri termini, viene esaltata la loro biodisponibilità. -Tribulus terrestris+zinco (e tutti sappiamo che fà.) -Arginina+Akg+Vit.B6+creatina malato insomma un prodotto Nitrox in genere. ciao e tnx.  |
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Jun 2008
Località: Bologna
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qualche chiarimento -
11-08-2008, 10:59 PM
Dunque per quanto riguarda l'integrazione con magnesio e zinco non credo siano stai riportati in letteratura la loro capacità di incrementare la massa muscolare. Inoltre eccessi di zinco compentono con l'assorbimento di ferro e rame, altri minerali importanti per il corpo. Anche l'integrazione con vitamina B6 non dovrebbe apportare alcun beneficio. Per quanto riguarda il Tribulus terrestris guarda questo link xxxxxxxxxxxxleggi il regolamentoxxxxxxxxxxxxxxxxxx l'ariginina : le ricerche non evidenziano effetti sullo sviluppo della massa muscolare. creatina: ricerche preliminari indicano un aumento della potenza in attività brevi e di alta intensità; aumenta il peso corporeo per incremento delle proteine contrattili o dell'acqua |
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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12-08-2008, 09:26 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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12-08-2008, 10:46 AM
lo zinco in chi fa sport di solito e' sempre carente e a noi uomini fa senz'altro bene ... cmq non sono i dosaggi presenti nello zma a creare squilibri ma altri molto piu alti ... questo discorso sui minerali cmq vale per tutti vit b6 se uno assume molti integratori difficilmente sara carente ma anche qui e' ben lontano un sovradosaggio il tribulus c'e' chi dice che funziona e chi no ... andrebbe preso verso i 30 anni e oltre per sentire maggiori benefici e i dosaggi devono essere anche un po altini fino ai 25 anni i livelli di testosterone naturale sono molti alti arginina se n'e' parlato molto se fai un search trovi tutto |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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12-08-2008, 01:34 PM
Quote:
Se usi lo zma difficilmente hai bisogno di altro zinco. Il tribulus non ha ancora dimostrato reale utilità. L'arginina akg potrebbe migliorare la resistenza e quindi permetterti di allenarti di più, ma non funziona allo stesso modo su tutti. La creatina malato non è nulla di particolare, semplice creatina legata ad acido malico, è solo più solubile della monoidrato, per il resto apporta meno creatina "elementare". Come detto da Gundam, l'integrazione da sola non serve a nulla se non a sprecare soldi, quindi va strutturata valutando dieta ed allenamento. |
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Modalità lineare
