Glicerolo.........consiglio

[piff]

certo lo vendono anche ai farmacia....

[mistersalvo]

si

[RaiN^]

per caso sapete se lo si può trovare anche in parafarmacia?

[RaiN^]

Comprato in farmacia 2 giorni fà al prezzo di 11 euro al litro, ne ho assunto 30g frazionato in3-4 dosi il 1° giorno e 30 il 2°, ancora non mi sono allenato però, vedremo stasera!.
Ho notato un aumento di peso pari a 1,5 kili in 2 giorni! Volevo chiedere se è normale dopo 2 assunzioni abbastanza ridotte?.

[taker_83]

è adatto in fase di ricomposizione con split simil metabolico?

[Guru]

Originariamente inviato da RaiN^

Comprato in farmacia 2 giorni fà al prezzo di 11 euro al litro, ne ho assunto 30g frazionato in3-4 dosi il 1° giorno e 30 il 2°, ancora non mi sono allenato però, vedremo stasera!.
Ho notato un aumento di peso pari a 1,5 kili in 2 giorni! Volevo chiedere se è normale dopo 2 assunzioni abbastanza ridotte?.

Può succedere, ma stai attento se soffri di ipertensione.
Quando sali troppo di peso è bene controllare la pressione.

[Guru]

Originariamente inviato da taker_83

è adatto in fase di ricomposizione con split simil metabolico?

Dipende, come lo useresti e per quali finalità?

[taker_83]

vorrei assumerlo pre wo insieme alla ceo come volumizzatore........sto facendo lo starr e penso che essere bene idratati sia un ottima cosa....però non so se mi sarebbe utile per la ricomposizione!

[RaiN^]

Originariamente inviato da Guru

Può succedere, ma stai attento se soffri di ipertensione.
Quando sali troppo di peso è bene controllare la pressione.

Ok, grazie Guru comunque non soffro di ipertensione quindi dovrei stare tranquillo, grazie a voi ho scoperto un gran bel integratore dal costo più che abbordabile!.
Bisogna controllare la pressione anche se l'aumento deriva solo esclusivamente dalla massa magra?

[Guru]

Originariamente inviato da taker_83

vorrei assumerlo pre wo insieme alla ceo come volumizzatore........sto facendo lo starr e penso che essere bene idratati sia un ottima cosa....però non so se mi sarebbe utile per la ricomposizione!

Tieni presente che il glicerolo si converte in glucosio, quindi non devi esagerare.

A parte questo va bene in tantissime occasioni, basta evitare di assumerne troppo tutto insieme(quindi meglio frazionarlo nella giornata) e di rispettare il rapporto di almeno 1:10 con l'acqua.

L'idratazione è fondamentale sia che si voglia aumentare la massa magra che perdere la grassa.

[Guru]

Originariamente inviato da RaiN^

Ok, grazie Guru comunque non soffro di ipertensione quindi dovrei stare tranquillo, grazie a voi ho scoperto un gran bel integratore dal costo più che abbordabile!.
Bisogna controllare la pressione anche se l'aumento deriva solo esclusivamente dalla massa magra?

Certo, è bene fare controlli periodici ogni volta che si aumenta di peso, che sia grasso, massa magra o entrambi insieme.

[mistersalvo]

che ruolo gioca il glicerolo nella perdita di adipe??

[greatescape]

nessuno
al max puo giocare sulla stagnazione dei liquidi

[MIRKONE]

Originariamente inviato da Guru

Io sono un sostenitore delle dosi ripetute e non delle megadosi.

Questo perchè si evitano problemi, quasi sicuri con dosi elevate, e perchè le dosi frazionate permettono di idratarsi con gradualità e, per mia esperienza, meglio.

Comunque potete provare entrambi i metodi e farci sapere.

OK, lo provero' come hai detto tu !!!
Quindi 10 ml. sarebbe un cuchiaio grande da cucina ?

[Matty]

Originariamente inviato da MIRKONE

OK, lo provero' come hai detto tu !!!
Quindi 10 ml. sarebbe un cuchiaio grande da cucina ?

sì