Thè verde in capsule

Matty · **Thè verde in capsule -** 17-08-2008, 02:34 PM

Ho letto delle numerose proprietà del thè verde, e sarei intenzionato a incominciare ad assumerlo...

Leggendo che si dovrebbero perlomeno consumare 5 tazze di thè al giorno, ho pensato che sarebbe un po' troppo scomodo, e quindi ho pensato che sarebbe valida l'idea di integrarlo in capsule.

Vi sembra una buona idea? Le pastiglie avrebbero le stesse proprietà nutritive? Le dosi quali sarebbero?

Grazie!

gian90 · 17-08-2008, 02:45 PM

Io da settembre ho deciso di assumerle stabilmente tutto l'anno a giorni alterni visto anke il costo piu' ke abbordabile. Mi interessano piu' ke altro le sue propieta' antiossidanti, il milgioramento della sensibilita' insulinica e lo spostamento dei glut4 dall'adipe al muscolo...le dosi credo dipendono da quanto è concentrato, cioe' dalla quantita' di polifenoli egcg... io sapevo sui 400mg/die e di nn superare il grammo...

**Guru** · 17-08-2008, 03:17 PM

Estratto ad alto titolo di EGCG(almeno al 40%) 2-400mg al giorno.

Superpippo · 17-08-2008, 03:24 PM

al supermercato si trovano le caps della Equilibra...ne sapete qualcosa?
son di buona qualità?

Matty · 06:42 PM

Guru che ne pensi di questo con queste proprietà?

Per 1 capsula : estratto secco purificato di tè verde (camellia sinensis), titolato al 95% min. in flavonoidi, di cui più del 50% epigallocatechina gallato (EGCG).

**Shade** · 26-04-2009, 12:26 PM

riapro questo vecchio post, anche io ho trovato questo tipo di prodotto, titolato al 98% polyphenols e 50% di EGCG, ogni capsula e da 450mg, dite che è buono?????? quando sarebbe meglio da assumere e quante caps al giorno, naturalmente avrei intenzione di usarlo in definizione....... GRAZIE

Matty · 26-04-2009, 07:55 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

riapro questo vecchio post, anche io ho trovato questo tipo di prodotto, titolato al 98% polyphenols e 50% di EGCG, ogni capsula e da 450mg, dite che è buono?????? quando sarebbe meglio da assumere e quante caps al giorno, naturalmente avrei intenzione di usarlo in definizione....... GRAZIE

mi sembra un'ottimo compromesso..

le dosi sono da 200 a 400mg al giorno.. quindi una capsula sarebbe più che sufficiente...

**Shade** · 26-04-2009, 09:01 PM

ma 400 è il dosaggio ministeriale o si può aumentare con il dosaggio provando su se stessi? E quando sarebbe meglio assumerlo?

**Shade** · 27-04-2009, 09:40 AM

ragazzi nessun aiuto? Ho cercato sul forum ma con la titolazione al 98% e 50% egcg non ho trovato nulla....

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	Thè verde in capsule - 17-08-2008, 02:34 PM Thè verde in capsule Ho letto delle numerose proprietà del thè verde, e sarei intenzionato a incominciare ad assumerlo... Leggendo che si dovrebbero perlomeno consumare 5 tazze di thè al giorno, ho pensato che sarebbe un po' troppo scomodo, e quindi ho pensato che sarebbe valida l'idea di integrarlo in capsule. Vi sembra una buona idea? Le pastiglie avrebbero le stesse proprietà nutritive? Le dosi quali sarebbero? Grazie!

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	17-08-2008, 02:45 PM Io da settembre ho deciso di assumerle stabilmente tutto l'anno a giorni alterni visto anke il costo piu' ke abbordabile. Mi interessano piu' ke altro le sue propieta' antiossidanti, il milgioramento della sensibilita' insulinica e lo spostamento dei glut4 dall'adipe al muscolo...le dosi credo dipendono da quanto è concentrato, cioe' dalla quantita' di polifenoli egcg... io sapevo sui 400mg/die e di nn superare il grammo...

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	17-08-2008, 03:17 PM Estratto ad alto titolo di EGCG(almeno al 40%) 2-400mg al giorno.

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Superpippo UncensoredMember Messaggi: 106 Data registrazione: Jun 2008 Località: Ct Età: 39	17-08-2008, 03:24 PM al supermercato si trovano le caps della Equilibra...ne sapete qualcosa? son di buona qualità?

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	17-08-2008, 06:40 PM Guru che ne pensi di questo con queste proprietà? Per 1 capsula : estratto secco purificato di tè verde (camellia sinensis), titolato al 95% min. in flavonoidi, di cui più del 50% epigallocatechina gallato (EGCG). Ultima Modifica di Matty : 17-08-2008 06:42 PM.

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	26-04-2009, 12:26 PM riapro questo vecchio post, anche io ho trovato questo tipo di prodotto, titolato al 98% polyphenols e 50% di EGCG, ogni capsula e da 450mg, dite che è buono?????? quando sarebbe meglio da assumere e quante caps al giorno, naturalmente avrei intenzione di usarlo in definizione....... GRAZIE

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	26-04-2009, 09:01 PM ma 400 è il dosaggio ministeriale o si può aumentare con il dosaggio provando su se stessi? E quando sarebbe meglio assumerlo?

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	27-04-2009, 09:40 AM ragazzi nessun aiuto? Ho cercato sul forum ma con la titolazione al 98% e 50% egcg non ho trovato nulla....