okg

TheGladiator87 · **okg -** 01-09-2008, 01:32 PM

Come pre work prendo:
- 60 minuti prima work-out 3 grammi di aakg
- 30 minuti prima work-out 4 grammi di BCAA

posso aggiungerci anche l'okg? in che momento? Qual'è il momento migliore in tutta la giornata per assumerla? in che dosi?

Grazie..

**Guru** · 01-09-2008, 09:05 PM

L'okg si trasforma in arginina, quindi non serve se già usi quella.

TheGladiator87 · 04-09-2008, 03:23 AM

ma non lavorano sinergicamente l'una con l'altra?

PrinceRiky · 04-09-2008, 01:07 PM

si sanno i tempi di conversione dell'ornitina in arginina?

**Guru** · 04-09-2008, 04:42 PM

Il destino metabolico è quello, di conversione in arginina.
Dubito lavori in sinergia, anzi ha un costo maggiore perchè richiede l'utilizzo di enzimi.

Non so indicare i tempi di conversione.

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TheGladiator87 One of Us Messaggi: 92 Data registrazione: Feb 2008	okg - 01-09-2008, 01:32 PM okg Come pre work prendo: - 60 minuti prima work-out 3 grammi di aakg - 30 minuti prima work-out 4 grammi di BCAA posso aggiungerci anche l'okg? in che momento? Qual'è il momento migliore in tutta la giornata per assumerla? in che dosi? Grazie..

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	01-09-2008, 09:05 PM L'okg si trasforma in arginina, quindi non serve se già usi quella.

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TheGladiator87 One of Us Messaggi: 92 Data registrazione: Feb 2008	04-09-2008, 03:23 AM ma non lavorano sinergicamente l'una con l'altra?

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	04-09-2008, 01:07 PM si sanno i tempi di conversione dell'ornitina in arginina?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	04-09-2008, 04:42 PM Il destino metabolico è quello, di conversione in arginina. Dubito lavori in sinergia, anzi ha un costo maggiore perchè richiede l'utilizzo di enzimi. Non so indicare i tempi di conversione.