Glutammina,doppia funzione

nandolino · **Glutammina,doppia funzione -** 06-09-2008, 03:19 PM

Salve a tutti, felice di essere entrato a far parte di questo forum...

Io vorrei utilizzare la glutammina sia come stimolatore del sistema immunitario (visto l'approssimarsi della stagione autunnale) sia come anticatabolico, considerato il fatto che, oltre ad allenarmi in palestra x 3 volte a settim, mi concedo anche un paio di puntatine settimanali in piscina per effettuare le mie solite 50 vasche, e sono quindi in un periodo di attività fisica piuttosto intensa; vorrei quindi sapere quanta prenderne al dì e come suddividerla.

Vi ringrazio già da ora se deciderete di darmi una mano.

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nandolino UncensoredMember Messaggi: 108 Data registrazione: Sep 2008 Età: 49	Glutammina,doppia funzione - 06-09-2008, 03:19 PM Glutammina,doppia funzione Salve a tutti, felice di essere entrato a far parte di questo forum... Io vorrei utilizzare la glutammina sia come stimolatore del sistema immunitario (visto l'approssimarsi della stagione autunnale) sia come anticatabolico, considerato il fatto che, oltre ad allenarmi in palestra x 3 volte a settim, mi concedo anche un paio di puntatine settimanali in piscina per effettuare le mie solite 50 vasche, e sono quindi in un periodo di attività fisica piuttosto intensa; vorrei quindi sapere quanta prenderne al dì e come suddividerla. Vi ringrazio già da ora se deciderete di darmi una mano.