Gensan Vit Srong120

[Bodyrules]

Originariamente inviato da The Italian

i dati indicati sono x 1 cps di gensan,quante cps sarebbero ideali al giorno secondo il tuo parere?grazie

Dipende da cosa mangi e da cosa integri perche' sia nei cibi che in quasi tutti gli integratori(soprattutto proteici)ci sono gia' diverse vitamine e minerali.
Quindi se segui un alimentazione/integrazione corretta te ne basterebbe anche una sola caps.a colazione,altrimenti si potrebbe aumentare in base alle proprie esigenze(carenze,stress,allenamento pesante ecc.).