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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Sep 2008
Età: 42
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Consigli a un principiante.... -
28-09-2008, 03:42 PM
Consigli a un principiante....Salve a tutti... a causa del poco tempo libero e comodita ho dovuto rinunciare alla palestra... è però diverso tempo che mi alleno a casa... non ho mai preso integratori e non ne capisco niente, però vorrei provare a iniziare a prendere qualche cosa. Sono alto 1'84 per 83kg, dovrei ascigarmi un po, e vorrei mettere su un pò di massa... Cosa mi consigliate di fare??? Grazie a tutti... |
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