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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Oct 2006
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integrazione durante la maratona -
30-09-2008, 12:16 PM
integrazione durante la maratonaSecondo voi durante uno sforzo fisico cosi' lungo che tipo di zuccheri e' meglio usare (dopo 2 ore di gara) ??? Ho provato con il destrosio ma mi provoca delle fitte al fianco destro che mi durano un paio di minuti (circa 30 gr. diluiti in un botticino di tic con del gatorade) mentre il gel della enervit mi fa' andare in cagarella.........datemi un consiglio,grazie |
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