Na-R-ALA

@luca@ · **Na-R-ALA -** 03-10-2008, 11:05 PM

Mi potrebbero spiegare gli esperti come ,quando e in che quantitá si utilizza questo prodotto?
Lo voglio utilizzare durante il refeeding,quindi come sensibilizzatore dell'insulina.
iL primo giorno del refeeding mangio 1250gr. di cho , il secondo 620gr. e il terzo 310gr.

GRAZIE

UN SALUTO

**Guru** · 04-10-2008, 04:17 PM

Ciao luca.

Non sapevo avessero messo in commercio un sale sodico dell'acido lipoico, in ogni caso la posologia dovrebbe essere analoga anche se non posso prevedere cosa cambierà a livello della dinamica d'assorbimento degli zuccheri.

Ti direi di partire dal basso e testare, magari 200mg ad ogni pasto ed eventualmente salire.

Con il comune r-ala si usano 100mg ogni 10gr di carbo, ma nella pratica puoi ottenere risultati con dosaggi inferiori.

Di certo, consumando 1250gr di carbo, non sarebbe salubre usare 12gr di ala, molto probabile che già con un dosaggio molto più basso tu ottenga il massimo degli effetti.

PrinceRiky · 04-10-2008, 07:02 PM

Guru, parlando in generale, qual è la differenza di effetto/assorbimento tra un sale e l'acido puro? grazie.

**Guru** · 04-10-2008, 08:13 PM

Il sale è più stabile, ma per sapere che effetto ha nello specifico, bisognerebbe fare degli studi.

Potrebbe anche avere un maggior effetto antiossidante, ma è tutto da dimostrare.

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@luca@ One of Us Messaggi: 47 Data registrazione: Sep 2006 Età: 50	Na-R-ALA - 03-10-2008, 11:05 PM Na-R-ALA Mi potrebbero spiegare gli esperti come ,quando e in che quantitá si utilizza questo prodotto? Lo voglio utilizzare durante il refeeding,quindi come sensibilizzatore dell'insulina. iL primo giorno del refeeding mangio 1250gr. di cho , il secondo 620gr. e il terzo 310gr. GRAZIE UN SALUTO

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	04-10-2008, 04:17 PM Ciao luca. Non sapevo avessero messo in commercio un sale sodico dell'acido lipoico, in ogni caso la posologia dovrebbe essere analoga anche se non posso prevedere cosa cambierà a livello della dinamica d'assorbimento degli zuccheri. Ti direi di partire dal basso e testare, magari 200mg ad ogni pasto ed eventualmente salire. Con il comune r-ala si usano 100mg ogni 10gr di carbo, ma nella pratica puoi ottenere risultati con dosaggi inferiori. Di certo, consumando 1250gr di carbo, non sarebbe salubre usare 12gr di ala, molto probabile che già con un dosaggio molto più basso tu ottenga il massimo degli effetti.

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	04-10-2008, 07:02 PM Guru, parlando in generale, qual è la differenza di effetto/assorbimento tra un sale e l'acido puro? grazie.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	04-10-2008, 08:13 PM Il sale è più stabile, ma per sapere che effetto ha nello specifico, bisognerebbe fare degli studi. Potrebbe anche avere un maggior effetto antiossidante, ma è tutto da dimostrare.