Glucosammina, tutta in una volta è buttata?

[PrinceRiky]

si c'è un sacco di roba da poter mixare

però la glucosamina è quella che costa meno e la piu reperibile


quindi, a titolo informativo è possibile azzumerne 1,5-2-3gr in un'unica volta senza comprometterne l'assorbimento?

[PrinceRiky]

Senza vanificarne l'effetto, è possibile assumere la dose di glucosammina necessaria in un unica volta al giorno?

[greatescape]

yes
dipende di che dose parli ... cmq un bel mix non e' meglio per le tue articolazioni vuoi fare solo glucosamina ???

[Guru]

Si, puoi provare un'unica assunzione e vedere come reagisci.

[LiborioAsahi]

Ma oltre alla glucosamina che cosa consigliereste per le articolazioni?
Oltre alla possibilità di disinfiammare e idratare, ci sono delle possibilità di far "ricrescere" le maledette cartilagini articolari?

[PrinceRiky]

beh in casi gravi l'unica soluzione è il trapianto

rigenerare cartilagini davvero danneggiate credo sia impossibile anceh a livello farmacologico

[speciali]

...mi sembra che anche l’acido ialuronico può esere efficace...le dosi però non le conosco

Fabio

[PrinceRiky]

oltre alla glucosammina solfato

condroitina solfato (1-1,5gr die)
collagene animale che contiene sia condroitina sia acido iaulorico sia glucosamina (dosi da circa 1 gr)
MSM (1-2gr die)
Cetilmiristoleato - acido grasso di origine bovina - (1,5gr die)
Salicina da Salix alba ( 60-100mg die )

questi grosso modo sono alcuni dei piu usati...

[kalliste]

penso che qualche Farmaco che aiuta ci sia...