consiglio creatina

ShutUpAndSquat · **consiglio creatina -** 19-10-2008, 04:36 PM

Ciao a tutti...avrei bisogno di un consiglio...
è da u circa un anno che uso della semplice creatina monidrato (dosi 5+5 pre e post wo e a colazione nei giorni di riposo) e ora vorrei passare a qualcosa di più "tecnico". Il mio dubbio è tra:

- Hardcore CEEAKG della MET RX
- Creakic Hardcore (finalmente notificato in italia)

potete darmi un consiglio spiegando le motivazioni?

Vi ringrazio anticipatamente....ciao

**Guru** · 19-10-2008, 11:35 PM

Io direi che puoi provare la creatina etilestere e vedere come ti trovi.

La creakic hardcore non è ben chiaro come e quanto possa funzionare e, inoltre, costa troppo.
Parlando di notifica, per caso hai modo di postare le informazioni relative.
Mi interesserebbe vedere come sono stati indicati gli ingredienti.

Grazie.

**Guru** · 20-10-2008, 01:22 AM

Ok, ho trovato la composizione indicata sull'etichetta italiana:

Per dose da 3 compresse:
Creatina 2900 mg
Acido Alfa Ketoisocaproato 50 mg
Acido Lipoico 100 mg
vedi lista sotto
INGREDIENTI: creatina anidra, creatina taurinato, creatina piroglutammato, acido lipoico, calcio acido alfa ketoisocaproato, calcio, stabilizzanti: cellulosa microcristallina, idrossipropilcellulosa, polivinilpirrolidone, polivinilpirrolidone,carbossimetil-cellulosa sodica, crospovidone, antiagglomeranti: acido stearico (E570), magnesio stearato (E572), biossido di silicio (E551),agenti filmanti

olietilene glicole, polivinil alcool, talco (E553b)]; lecitina di soia, polisorbato 80, aroma limone e limetta, coloranti: E132, E171, edulcorante acesulfame K; estratto di bambu', curcumina, cannella.

Se l'etichetta è corretta, e non ci sono motivi per credere che il Ministero non abbia verificato, è segno che le fantasmagoriche nuove molecole presentate da muscletech sono inesistenti.
Trattasi di singoli elementi abbinati in blend.

ShutUpAndSquat · 20-10-2008, 07:47 PM

Inanzitutto grazie per la risposta.
Purtroppo non ho seguito il tuo consiglio e ho preso il creakic hardcore (ti chiedo scusa ma è stato più forte di me, ero partito per prendere la Cee ma alla fine la pubblicità della Muscletech ha avuto la meglio

) ora io avevo pensato una cosa del genere:

Pre WO
- 3 caps Creakic hardcore
- 1 misurino Nitrotech hardcore
- 2 caps Beta alanina Natroid
- 1 mela
- 1 misurino di Glutabolic

Post WO
- 2 misurini Nitrotech hardcore
- 3 caps Creakic hardcore
- 6 caps Leukic hardcore
- 2 caps Beta alanina Natroid
- 80 gr Vitargo
- 1 misurino di Glutabolic

Che te ne pare? Cosa cambieresti? Dici che è il caso di seguire le istruzoni della muscletech?
Sono ben accetti consigli anche di altri utenti logicamente....

Ciao grazie 1000 per la pazienza

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ShutUpAndSquat Rookie Messaggi: 9 Data registrazione: Oct 2008 Età: 35	consiglio creatina - 19-10-2008, 04:36 PM consiglio creatina Ciao a tutti...avrei bisogno di un consiglio... è da u circa un anno che uso della semplice creatina monidrato (dosi 5+5 pre e post wo e a colazione nei giorni di riposo) e ora vorrei passare a qualcosa di più "tecnico". Il mio dubbio è tra: - Hardcore CEEAKG della MET RX - Creakic Hardcore (finalmente notificato in italia) potete darmi un consiglio spiegando le motivazioni? Vi ringrazio anticipatamente....ciao

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	19-10-2008, 11:35 PM Io direi che puoi provare la creatina etilestere e vedere come ti trovi. La creakic hardcore non è ben chiaro come e quanto possa funzionare e, inoltre, costa troppo. Parlando di notifica, per caso hai modo di postare le informazioni relative. Mi interesserebbe vedere come sono stati indicati gli ingredienti. Grazie.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	20-10-2008, 01:22 AM Ok, ho trovato la composizione indicata sull'etichetta italiana: Per dose da 3 compresse: Creatina 2900 mg Acido Alfa Ketoisocaproato 50 mg Acido Lipoico 100 mg vedi lista sotto INGREDIENTI: creatina anidra, creatina taurinato, creatina piroglutammato, acido lipoico, calcio acido alfa ketoisocaproato, calcio, stabilizzanti: cellulosa microcristallina, idrossipropilcellulosa, polivinilpirrolidone, polivinilpirrolidone,carbossimetil-cellulosa sodica, crospovidone, antiagglomeranti: acido stearico (E570), magnesio stearato (E572), biossido di silicio (E551),agenti filmantiolietilene glicole, polivinil alcool, talco (E553b)]; lecitina di soia, polisorbato 80, aroma limone e limetta, coloranti: E132, E171, edulcorante acesulfame K; estratto di bambu', curcumina, cannella. Se l'etichetta è corretta, e non ci sono motivi per credere che il Ministero non abbia verificato, è segno che le fantasmagoriche nuove molecole presentate da muscletech sono inesistenti. Trattasi di singoli elementi abbinati in blend.

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ShutUpAndSquat Rookie Messaggi: 9 Data registrazione: Oct 2008 Età: 35	20-10-2008, 07:47 PM Inanzitutto grazie per la risposta. Purtroppo non ho seguito il tuo consiglio e ho preso il creakic hardcore (ti chiedo scusa ma è stato più forte di me, ero partito per prendere la Cee ma alla fine la pubblicità della Muscletech ha avuto la meglio) ora io avevo pensato una cosa del genere: Pre WO - 3 caps Creakic hardcore - 1 misurino Nitrotech hardcore - 2 caps Beta alanina Natroid - 1 mela - 1 misurino di Glutabolic Post WO - 2 misurini Nitrotech hardcore - 3 caps Creakic hardcore - 6 caps Leukic hardcore - 2 caps Beta alanina Natroid - 80 gr Vitargo - 1 misurino di Glutabolic Che te ne pare? Cosa cambieresti? Dici che è il caso di seguire le istruzoni della muscletech? Sono ben accetti consigli anche di altri utenti logicamente.... Ciao grazie 1000 per la pazienza