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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#10)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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11-11-2008, 05:24 PM
Il corpo può immagazzinare un certo livello di creatina, che utilizzerà durante la giornata in particolare negli sforzi massimali/submassimali. L'integrazione serve la dove con l'alimentazione non si riesce a garantire che le scorte si trovino sempre al massimo, ma niente può forzare un accumulo sovrafisiologico. Le creatine possono essere di forme diverse, ma alla fine ricaricano sempre il creatinfosfato. Quindi la funzione non cambia qualunque sia il tpo utilizzato, quello che può cambiare è la facilità con cui il corpo la capta. |
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