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Originariamente inviato da manakei
Dopo tutte le volte che ti ho citato la soja non posso che riconfermare il mio parere favorevole!!! Non ho idea di quanto possano costare ma, e mi ripeto alla nausea, ci sono tantissimi prodotti di soja in commercio dai liquidi ai fagioli alle preparazioni simil hamburger...ovvio che la soja è la pianta con la maggior % di coltivazione ogm, quindi se la trovi bio forse è meglio...
(personalmente dubito che gli isoflavoni isolati derivino da coltivazioni bio...)
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Per quanto costavano e per le certificazioni annesse temo di si...
Con l'inizio del ciclo mestruale riadatterò l'alimentazione e reintrodurrò i grassi, quindi anche la farina di soia e il latte (la compro bio
) ma per una prova reale preferisco fare almeno un paio di mesi con isoflavoni sotto forma di integratori. Purtroppo le fibre limitano fortemente l'assorbimento dei fitormoni, quindi una cp al mattino è sicuramente il miglior modo per assicurarmi l'apporto.
25-11-2008, 10:32 AM
Modalità ibrido
