Olio di fegato di merluzzo

[Matty]

Che ne pensate di questo integratore?

Mi interessava soprattutto per l'alta concentrazione di vitamina a di cui si conoscono i benefici..... poi ha un costo abbastanza contenuto....

vi ringrazio.

[PrinceRiky]

si occhio a non abusarne

[Matty]

Originariamente inviato da PrinceRiky

si occhio a non abusarne

in che senso?

[Guru]

La vitamina A tende ad accumularsi nel fegato ed a causare serie patologie.

Per il resto, la fonte scelta è ottima ed apporta anche una certa quantità di omega3.
Un cucchiaio al giorno è più che sufficiente.

[manakei]

Avrai unghie e capelli sfolgoranti!

[greatescape]

non e' meglio l'olio di salmone che e' piu ricco di O3 e poi il fegato di merluzzo ha un bel dosaggio di vit A

[greatescape]

ma poi volevo aggiungere ma dove lo compri in farmacia vero ???
si parlava tanto della purezza e qui che livello di purezza abbiamo
da quello che so io poi il dosaggio di O3 non e' sufficiente in un cucchiaio pieno (10 gr circa) pero quello di vit A e' bello alto invece e non e' idrosolubile ...
voi che ne pensate ???
il classico prodotto sparito dal mercato tornato in voga con gli studi sugli omega 3

purtroppo olio di salmone anche li la purezza e poi e' usato solo in caps almeno da quello che ho visto...

[PrinceRiky]

Se si ha la possibilità credo sia il caso di buttarsi su integratori di maggior qualità che gli oli di pesce.
Io ancora uso quelli, ma perchè ne ho in abbondanza...