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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 446
Data registrazione: Jul 2008
Località: torino
Età: 37
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integratori x fare massa -
19-12-2008, 09:26 PM
integratori x fare massaCiao ragazzi...volevo sapere quali sono gli integratori da usare nel periodo di massa...quelli che possono aiutare di più in questo periodo...oltre alle whey ovvio...x la creatina sapevo che serviva soprattutto in fase di definizione...e in periodo di massa?e io attualmente vorrei usare la tri arginina mi è utile nel periodo di massa?per non parlare degli aminoacidi ramificati...quali mi conviene usare ora e quali in primavera per definire? |
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(#2)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
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19-12-2008, 11:39 PM
In evidenza c'è il post di Gundam che ha cercato di creare uno schema generale, quindi non specifico, sia per le fasi di massa che di definizione: http://www.fituncensored.com/forums/...finizione.html |
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(#3)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 220
Data registrazione: Dec 2008
Località: Casamassima(BA)
Età: 34
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20-12-2008, 09:40 AM
l'ho appena scaricato è ottimo!consiglio a tutti di consultarlo! |
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(#7)
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Banned
Messaggi: 120
Data registrazione: Dec 2008
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23-12-2008, 12:25 AM
l'arginina è un integratore che ha molteplici funzioni...tra cui aumento della forze e vasodilatazione. Puoi usarla sia in massa che in definizione come del resto la maggior parte degli integratori...il problema è vedere la dieta, l'allenamento e il resto degli integratori che ci abbini |
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Modalità lineare
