Integratori di sintesi chimica o di estrazione naturale?

simax

Ciao a tutti, sono nuovo del forum. Sto conducendo uno studio sull’integrazione, non solo per gli sportivi, ma per le persone di ogni condizione. In particolare mi occupo di raccogliere informazioni su cosa sa la gente dell’integrazione di sintesi chimica e su quella di estrazione esclusivamente naturale. Se potete aiutarmi con i vostri pareri, ma soprattutto con le vostre conoscenze acquisite, ve ne sarò grato.

**scrfx** · 28-12-2008, 12:19 PM

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Originariamente inviato da simax

Ciao a tutti, sono nuovo del forum. Sto conducendo uno studio sull’integrazione, non solo per gli sportivi, ma per le persone di ogni condizione. In particolare mi occupo di raccogliere informazioni su cosa sa la gente dell’integrazione di sintesi chimica e su quella di estrazione esclusivamente naturale. Se potete aiutarmi con i vostri pareri, ma soprattutto con le vostre conoscenze acquisite, ve ne sarò grato.

Personalmente sò che integratori come ad esempio le vitamine di estrazione naturale possono esser utilizzate sempre a differenza di quelle con sintesi chimica che vengono ricostruite in laboratorio e non estratte direttamente dall'alimento queste devono prevedere periodi di stop per non sovraccaricare i reni.Logico che in percentuali d'assunzione identiche sono più indicate quelle naturali

Come multivitaminico personalmente utilizzandolo per tutto l'anno ne prendo uno naturale.

jim_a · 28-12-2008, 02:13 PM

che tipo di multivitaminico prendi? dove poso trovarlo?

**scrfx** · 28-12-2008, 04:09 PM

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Originariamente inviato da jim_a

che tipo di multivitaminico prendi? dove poso trovarlo?

Assumo da diversi anni un multivitaminico della Nutrilite(vatti a fare un giro sul sito)e mi trovo molto bene.Lo acquisto attraverso la mia palestra.

**Guru** · 28-12-2008, 04:57 PM

Ciao simax e benvenuto in FItuncensored.

La domanda è un pò troppo vaga, dovresti essere più preciso.

In senso lato, la maggiorparte degli integratori è di sintesi anche perchè estrarre, per esempio, la vitamina C da una fonte naturale (come l'acerola) porta a costi molto più elevati.

Nella pratica non vi è differenza chimica tra una fonte e l'altra, quello che cambia nelle fonti naturali (intese come assunzione integrale) è nel patrimonio di microelementi che sono a contorno e che insieme si potenziano lavorando in sinergia.

Questo patrimonio è irriproducibile in laboratorio per via dell'enorme quantità di elementi in parte ancora da scoprire.

Per quanto riguarda presunti danni renali delle fonti di sintesi, ciò non è che una delle varie leggende.
La pericolosità delle fonti sintetiche è nella possibilità di creare, con più facilità, squilibri.
L'organismo funziona utilizzando un mix di migliaia di elementi, ogni spostamento verso uno causa una reazione adattativa che può anche creare danni.

Ricordiamo il classico caso degli antiossidanti che divengono proossidanti se assunti in eccesso e singolarmente.

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simax Rookie Messaggi: 1 Data registrazione: Dec 2008	Integratori di sintesi chimica o di estrazione naturale? - 28-12-2008, 01:35 AM Integratori di sintesi chimica o di estrazione naturale? Ciao a tutti, sono nuovo del forum. Sto conducendo uno studio sull’integrazione, non solo per gli sportivi, ma per le persone di ogni condizione. In particolare mi occupo di raccogliere informazioni su cosa sa la gente dell’integrazione di sintesi chimica e su quella di estrazione esclusivamente naturale. Se potete aiutarmi con i vostri pareri, ma soprattutto con le vostre conoscenze acquisite, ve ne sarò grato.

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jim_a All the Truth Member Messaggi: 541 Data registrazione: May 2008	28-12-2008, 02:13 PM che tipo di multivitaminico prendi? dove poso trovarlo?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	28-12-2008, 04:57 PM Ciao simax e benvenuto in FItuncensored. La domanda è un pò troppo vaga, dovresti essere più preciso. In senso lato, la maggiorparte degli integratori è di sintesi anche perchè estrarre, per esempio, la vitamina C da una fonte naturale (come l'acerola) porta a costi molto più elevati. Nella pratica non vi è differenza chimica tra una fonte e l'altra, quello che cambia nelle fonti naturali (intese come assunzione integrale) è nel patrimonio di microelementi che sono a contorno e che insieme si potenziano lavorando in sinergia. Questo patrimonio è irriproducibile in laboratorio per via dell'enorme quantità di elementi in parte ancora da scoprire. Per quanto riguarda presunti danni renali delle fonti di sintesi, ciò non è che una delle varie leggende. La pericolosità delle fonti sintetiche è nella possibilità di creare, con più facilità, squilibri. L'organismo funziona utilizzando un mix di migliaia di elementi, ogni spostamento verso uno causa una reazione adattativa che può anche creare danni. Ricordiamo il classico caso degli antiossidanti che divengono proossidanti se assunti in eccesso e singolarmente.