Integratori di sintesi chimica o di estrazione naturale?

[Guru]

Ciao simax e benvenuto in FItuncensored.

La domanda è un pò troppo vaga, dovresti essere più preciso.

In senso lato, la maggiorparte degli integratori è di sintesi anche perchè estrarre, per esempio, la vitamina C da una fonte naturale (come l'acerola) porta a costi molto più elevati.

Nella pratica non vi è differenza chimica tra una fonte e l'altra, quello che cambia nelle fonti naturali (intese come assunzione integrale) è nel patrimonio di microelementi che sono a contorno e che insieme si potenziano lavorando in sinergia.

Questo patrimonio è irriproducibile in laboratorio per via dell'enorme quantità di elementi in parte ancora da scoprire.

Per quanto riguarda presunti danni renali delle fonti di sintesi, ciò non è che una delle varie leggende.
La pericolosità delle fonti sintetiche è nella possibilità di creare, con più facilità, squilibri.
L'organismo funziona utilizzando un mix di migliaia di elementi, ogni spostamento verso uno causa una reazione adattativa che può anche creare danni.

Ricordiamo il classico caso degli antiossidanti che divengono proossidanti se assunti in eccesso e singolarmente.