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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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06-01-2009, 02:02 PM
massive whey gainerIl gainer puo' essere un buon prodotto,ma conviene sempre provare a "comporlo" da soli... Ad esempio negli spuntini infra pasti principali non utilizzerei mai come fonte di carboidrati le maltodestrine,preferendo ad esse qualcosa come frutta o cereali non raffinati...Questo solo per una questione di "utilita'"...E' cio' rappresenta gia' un elemento a sfavore dei gainer... Nel caso specifico,se non fosse per il fruttosio-sprtt per le quantita' di esso-,potrebbe anche essere utilizzato nel post allenamento... |
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