info integratori termogenici

[lucifer]

Ciao ragazzi, chiedo a voi che siete più esperti prima di iniziare a prendere integratori senza senso (che ho già acquistato)
Dopo anni di sport (pallavolo in particolar modo) a me e mia moglie circa tre anni fa è nata una bambina, abbiamo quindi dovuto smettere di fare sport....tutto di colpo.
Io ho preso una 15ina di kg (pesavo 85,adesso quasi 98 sono alto 1.86).
Adesso che ci siamo stabilizzati vorremmo rimetterci in forma, abbiamo iniziato a correre (non vi dico il male alle gambe della prima volta).
Essendo che ho una discreta pancetta (nulla dieccezionale ma le maniglie dell'amore si vedono ) ho comperato alcuni integratori termogenici e volevo chiedervi in primo luogo se ho sbagliato e in secondo se quelli che ho scelto sono dannosi (ho cercato quelli senza efedrina o roba simile)
-Tea-x della scitec nutrition (dovrebbe essere un'integratore di te verde con epigallocatechina gallato) 1 compressa al giorno
-Thermo liquido 150 ml uomo della mmusa (5 ml al giorno)
-Thermostack 3 della future line italia 2 capsule al giorno prima dei pasti

Io ho iniziato con il tea-x e il thermo liquido (il terzo lo userei quando ho finito il termo liquido)

Vi ringrazio in anticipo per l'aiuto e per i commenti che mi darete
Ciao a tutti