Info Su Stack Bsn

TheDave · **Info Su Stack Bsn -** 30-01-2009, 01:34 PM

Buon giorno a tutto il forum volevo delle informazioni su dei prodotti della bsn:

li sto assumendo così:

nitrix:
3 cps matt appena sveglio,3 cps 45 min prima dell'allenamento,3 cps 45 min dopo allenamento.

quando non mi alleno 3 cps appena sveglio e 3 cps a metà giornata.

true mass:
1 misurino metà matt tutti i gg e 1 misurino metà pomeriggio tutti i gg

cell mass:
1 misurino dopo l'allenamento

syntha-6:
1 misurino pre nanna tutte le sere.

Volevo sapere se era corretto.

E' da un circa un mese che continuo con questo carico e noto dei grandi miglioramenti.L'unico prob è che i prodotti bsn non te li regalano

.

Grazie per qualsiasi informazione buona giornata a tutti.

RaiN^ · 06:26 PM

Ciao, il nitrix và assunto a stomaco vuoto,se vuoi seguire il protocollo americano ti consiglio: 30 minuti pre-colazione, 30 min pre-pranzo,30 min pre-workout (meglio se con bcaa) il post workout lo vedo inutile in quanto subito dopo reintegri e non sarai certo a stomaco vuoto.
Per il pre-nanna ti consiglio di utilizzare delle caseine, il sintha6 è un mix di siero-caseine più zuccheri, meglio utilizzarlo agli spuntini o a colazione

**Shade** · 30-01-2009, 09:12 PM

ma il nitrix va usato solo nei giorni di allenamento?????????

TheDave · 31-01-2009, 01:20 AM

si consiglia di prendere il nitrix anche nei giorni di no work 3 cps appena svegli e 3 cps la durante il gg.

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
TheDave Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Sep 2008 Età: 39	Info Su Stack Bsn - 30-01-2009, 01:34 PM Info Su Stack Bsn Buon giorno a tutto il forum volevo delle informazioni su dei prodotti della bsn: li sto assumendo così: nitrix: 3 cps matt appena sveglio,3 cps 45 min prima dell'allenamento,3 cps 45 min dopo allenamento. quando non mi alleno 3 cps appena sveglio e 3 cps a metà giornata. true mass: 1 misurino metà matt tutti i gg e 1 misurino metà pomeriggio tutti i gg cell mass: 1 misurino dopo l'allenamento syntha-6: 1 misurino pre nanna tutte le sere. Volevo sapere se era corretto. E' da un circa un mese che continuo con questo carico e noto dei grandi miglioramenti.L'unico prob è che i prodotti bsn non te li regalano . Grazie per qualsiasi informazione buona giornata a tutti.

	(#2)
RaiN^ RealUncensoredMofo Messaggi: 420 Data registrazione: Feb 2008 Età: 40	30-01-2009, 02:25 PM Ciao, il nitrix và assunto a stomaco vuoto,se vuoi seguire il protocollo americano ti consiglio: 30 minuti pre-colazione, 30 min pre-pranzo,30 min pre-workout (meglio se con bcaa) il post workout lo vedo inutile in quanto subito dopo reintegri e non sarai certo a stomaco vuoto. Per il pre-nanna ti consiglio di utilizzare delle caseine, il sintha6 è un mix di siero-caseine più zuccheri, meglio utilizzarlo agli spuntini o a colazione Ultima Modifica di Guru : 30-01-2009 06:26 PM. Ragione: Non quotare inutilmente i messaggi.

	(#3)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	30-01-2009, 09:12 PM ma il nitrix va usato solo nei giorni di allenamento?????????

	(#4)
TheDave Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Sep 2008 Età: 39	31-01-2009, 01:20 AM si consiglia di prendere il nitrix anche nei giorni di no work 3 cps appena svegli e 3 cps la durante il gg.