Gaspari size On aiutino

mizzima · **Gaspari size On aiutino -** 03-02-2009, 12:22 AM

Salve a tutti, vi chiedo un piccolo aiuto se potete: ho acquistato questo prodotto (in polvere) e sulla confezione c'è scritto un misurino pari a 20 grammi sciolto in acqua.Quello che volevo sapere, è secondo (per chi l'ha provato) voi quanta acqua ci vuole e poi in che momenti va preso? solo durante il wo?
Ringrazio e saluto tutti i partecipanti al forum

greatescape · 03-02-2009, 01:22 AM

devi prendere un misurino che e' 43 gr tutti i gg
gg di allenamento come intraworkout
gli altri gg quando vuoi anche se la casa consiglia di prenderlo la sera prima di andare a dormire

RaiN^ · 03-02-2009, 04:46 AM

Io l'ho usato ma non mi è sembrato superiore alla normale creatina monoidrato, i dosaggi come ti ha detto great sono 43g per almeno mezzo litro d'acqua per la versione americana, nella confezione italiana c'è scritto invece di assumerne 20g.

La casa consiglia di assumerlo durante l'allenamento e nei giorni off in qualsiasi momento della giornata ma preferibilmente alla stessa ora dei giorni di workout.

ps: Great ho appena controllato nel sito ufficiale

mizzima · 03-02-2009, 11:02 AM

Grazie mille ragazzi, come ciclo va bene quello della normale creatina? un saluto

RaiN^ · 03-02-2009, 12:39 PM

La normale creatina non centra niente, ora stai usando questo, prendi una dose al giorno fino a terminare il barattolo.

mizzima · 03-02-2009, 03:01 PM

Ok grazie mille dell'aiuto.

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mizzima Rookie Messaggi: 3 Data registrazione: Apr 2008	Gaspari size On aiutino - 03-02-2009, 12:22 AM Gaspari size On aiutino Salve a tutti, vi chiedo un piccolo aiuto se potete: ho acquistato questo prodotto (in polvere) e sulla confezione c'è scritto un misurino pari a 20 grammi sciolto in acqua.Quello che volevo sapere, è secondo (per chi l'ha provato) voi quanta acqua ci vuole e poi in che momenti va preso? solo durante il wo? Ringrazio e saluto tutti i partecipanti al forum

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	03-02-2009, 01:22 AM devi prendere un misurino che e' 43 gr tutti i gg gg di allenamento come intraworkout gli altri gg quando vuoi anche se la casa consiglia di prenderlo la sera prima di andare a dormire

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RaiN^ RealUncensoredMofo Messaggi: 420 Data registrazione: Feb 2008 Età: 40	03-02-2009, 04:46 AM Io l'ho usato ma non mi è sembrato superiore alla normale creatina monoidrato, i dosaggi come ti ha detto great sono 43g per almeno mezzo litro d'acqua per la versione americana, nella confezione italiana c'è scritto invece di assumerne 20g. La casa consiglia di assumerlo durante l'allenamento e nei giorni off in qualsiasi momento della giornata ma preferibilmente alla stessa ora dei giorni di workout. ps: Great ho appena controllato nel sito ufficiale

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mizzima Rookie Messaggi: 3 Data registrazione: Apr 2008	03-02-2009, 11:02 AM Grazie mille ragazzi, come ciclo va bene quello della normale creatina? un saluto

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RaiN^ RealUncensoredMofo Messaggi: 420 Data registrazione: Feb 2008 Età: 40	03-02-2009, 12:39 PM La normale creatina non centra niente, ora stai usando questo, prendi una dose al giorno fino a terminare il barattolo.

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mizzima Rookie Messaggi: 3 Data registrazione: Apr 2008	03-02-2009, 03:01 PM Ok grazie mille dell'aiuto.