Uno sprint prima del workout

rizzotto · **Uno sprint prima del workout -** 11-02-2009, 11:51 PM

Ciao a tutti.
Chiedo consiglio per un integratore che mi dia uno sprint prima della palestra.
Mi spiego.
Purtroppo pranzo alle 13.00 e mi alleno alle 19.00 e non arrivo mai bello carico in palestra.
Dal lavoro stacco alle 17.30 e poi in auto fino a casa, c.a. 1 ora.
Mangiare durante il lavoro è un problema, preferirei qualcosa da prendere mentre torno a casa.
Spero di esser stato chiaro, attendo consigli.

Grazie.

**Devilman** · 12-02-2009, 12:09 AM

L'ideale sarebbe mangiare un frutto un'ora prima ma se non puoi prova con 6/8 compresse di BCAA.

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rizzotto Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Dec 2006 Età: 48	Uno sprint prima del workout - 11-02-2009, 11:51 PM Uno sprint prima del workout Ciao a tutti. Chiedo consiglio per un integratore che mi dia uno sprint prima della palestra. Mi spiego. Purtroppo pranzo alle 13.00 e mi alleno alle 19.00 e non arrivo mai bello carico in palestra. Dal lavoro stacco alle 17.30 e poi in auto fino a casa, c.a. 1 ora. Mangiare durante il lavoro è un problema, preferirei qualcosa da prendere mentre torno a casa. Spero di esser stato chiaro, attendo consigli. Grazie.

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 46	12-02-2009, 12:09 AM L'ideale sarebbe mangiare un frutto un'ora prima ma se non puoi prova con 6/8 compresse di BCAA.