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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Oct 2008
Etą: 39
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consiglio x massa per chi pratica la boxe -
20-02-2009, 12:43 PM
consiglio x massa per chi pratica la boxeciao a tutti ragazzi... a giorni mi iscrivo a una palestra di boxe e mi hanno detto che E' uno sport che allena i muscoli in forza e velocitą, quindi sicuramente non aumenterą il volume della massa muscolare ma la asciugherą e la scolpirą... (sn alto 1.77 e peso 66kg) esiste una soluzione per un aumento di massa se prendo un garnier o un integratori di sole proteine accompagnato da esercizi di pesi fatti in casa? (da premettere che l'allenamento per boxe include qualche esercizio di peso) Grazie |
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