Utilizzo di oli vegetali in sostituzione di integratori di acidi grassi omega-3 e CLA

**manakei** · 22-02-2009, 01:15 PM

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Originariamente inviato da IronMaiden

veramente? Sostituisco il gaviscon con l'olio allora

Non attenuano il fenomeno del reflusso, ma è attenuato il reflusso dell'olio stesso, se assunto la sera in chi riscontra questo problema!!!

**manakei** · 22-02-2009, 01:17 PM

Piuttosto che alzare il cartamo aggiungi noci, semi vari mandorle ecc ricchi di w6 per variare.

taker_83 · 22-02-2009, 01:19 PM

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Originariamente inviato da manakei

Piuttosto che alzare il cartamo aggiungi noci, semi vari mandorle ecc ricchi di w6 per variare.

Ok, aggiungerò una manciata di noci secche...

Grazie per la disponibilità.

NoMoreTrouble · 22-02-2009, 02:25 PM

un altro dubbio mi affligge
per quanto ne sò io, l'acido linoleico e il linoleico coniugato (cla) non sono esattamente la stessa cosa, per via della presenza degli isomeri (che sarebbero la parte dell'acido grasso che interessa a noi per fini di bb) nel cla.
Nell'olio di cartamo è presente il semplice acido linoleico, invece nei prodotti di origine animale se pure in minima parte (latte, formaggi, carne)è presente il nostro cla, questo perchè gli animali (al pascolo, mentre per quelli allevati a mangimi non vale la stessa cosa)si cibano delle piante come il cartamo, e l'acido linoleico viene coniugato dai batteri presenti nel rumine.
quindi almeno che noi possedimao il rumine, ma non penso, usando il semplice olio di cartamo, non introduciamo gli isomeri c-10 t-12

IronMaiden · 22-02-2009, 02:31 PM

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Originariamente inviato da manakei

Non attenuano il fenomeno del reflusso, ma è attenuato il reflusso dell'olio stesso, se assunto la sera in chi riscontra questo problema!!!

Non ho ben capito la frase, non attenua il reflusso ma il reflusso è attenuato dall'olio?

**Guru** · 22-02-2009, 03:35 PM

Grazie per il thread

Ricordiamo, però, che epa e dha possono essere derivati dall'acido gamma linolenico ma necessitano di un processo enzimatico che diventa sempre più difficile andando avanti con l'età.

Già dopo i 30 anni si diventa molto meno efficienti nella conversione, a causa di una riduzione del patrimonio enzimatico, ed è consigliabile utilizzare fonti animali.

**manakei** · 22-02-2009, 07:24 PM

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Originariamente inviato da IronMaiden

Non ho ben capito la frase, non attenua il reflusso ma il reflusso è attenuato dall'olio?

Intendo dire che che ci sono persone alle quali l'olio torna su ma assumendolo la sera questo fenomeno è attenuato. Non so se gli oli abbiano effetti benefici sul reflusso gastroesofageo.

**manakei** · 22-02-2009, 07:30 PM

Quote:

Originariamente inviato da NoMoreTrouble

un altro dubbio mi affligge
per quanto ne sò io, l'acido linoleico e il linoleico coniugato (cla) non sono esattamente la stessa cosa, per via della presenza degli isomeri (che sarebbero la parte dell'acido grasso che interessa a noi per fini di bb) nel cla.
Nell'olio di cartamo è presente il semplice acido linoleico, invece nei prodotti di origine animale se pure in minima parte (latte, formaggi, carne)è presente il nostro cla, questo perchè gli animali (al pascolo, mentre per quelli allevati a mangimi non vale la stessa cosa)si cibano delle piante come il cartamo, e l'acido linoleico viene coniugato dai batteri presenti nel rumine.
quindi almeno che noi possedimao il rumine, ma non penso, usando il semplice olio di cartamo, non introduciamo gli isomeri c-10 t-12

Gli studi in massima parte condotti sul CLA sono stati eseguiti utilizzando il TONALIN (R) che è CLA estratto dal girasole (come già detto, industrialmente si usa il girasole e non il cartamo nonostante questo contenga maggiori concentrazioni di CLA per il minor costo), questo già dovrebbe rassicurare sull'uso di oli vegetali. Inoltre dubito fortemente sia possibile estrarre il CLA da prodotti animali per fini commerciali.

gian90 · 22-02-2009, 07:53 PM

Il CLA della SAN è titolato all'80% ed è estratto dal cartamo

**manakei** · 22-02-2009, 08:18 PM

Quote:

Originariamente inviato da gian90

Il CLA della SAN è titolato all'80% ed è estratto dal cartamo

E per curiosità quanto costa circa?

gian90 · 22-02-2009, 08:41 PM

non so se si puo' dire...in italia costo quasi insostenibile, dall'estero si puo' fare...si parla sempre comunque di prezzi molto maggiori all'utilizzio dell'olio!

SimonaErre · 09:05 PM

Sul sito della San 39,95 USD

Disponibilità di prezzi in altri e-commerc molto vario

Edit: stessa provenienza e titolazione anche da altre marche alla metà del prezzo

**Catwoman** · 22-02-2009, 08:57 PM

Manakei...complimenti;sei un esempio di
- chiarezza
-esaustività
-disponibilità.

E' lo spirito che vogliamo!

SimonaErre · 22-02-2009, 09:08 PM

Quote:

Originariamente inviato da manakei

E per curiosità quanto costa circa?

Costa sempre meno l'olio ovviamente

**manakei** · 22-02-2009, 11:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da SimonaErre

Costa sempre meno l'olio ovviamente

L'ho chiesto affinchè chi fosse interessato incuriosito dalla mia domanda andasse proprio a confrontare i prezzi degli integratori con quelli degli oli

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	22-02-2009, 01:17 PM Piuttosto che alzare il cartamo aggiungi noci, semi vari mandorle ecc ricchi di w6 per variare.

	(#19)
NoMoreTrouble RealUncensoredMofo Messaggi: 468 Data registrazione: Sep 2007	22-02-2009, 02:25 PM un altro dubbio mi affligge per quanto ne sò io, l'acido linoleico e il linoleico coniugato (cla) non sono esattamente la stessa cosa, per via della presenza degli isomeri (che sarebbero la parte dell'acido grasso che interessa a noi per fini di bb) nel cla. Nell'olio di cartamo è presente il semplice acido linoleico, invece nei prodotti di origine animale se pure in minima parte (latte, formaggi, carne)è presente il nostro cla, questo perchè gli animali (al pascolo, mentre per quelli allevati a mangimi non vale la stessa cosa)si cibano delle piante come il cartamo, e l'acido linoleico viene coniugato dai batteri presenti nel rumine. quindi almeno che noi possedimao il rumine, ma non penso, usando il semplice olio di cartamo, non introduciamo gli isomeri c-10 t-12

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	22-02-2009, 03:35 PM Grazie per il thread Ricordiamo, però, che epa e dha possono essere derivati dall'acido gamma linolenico ma necessitano di un processo enzimatico che diventa sempre più difficile andando avanti con l'età. Già dopo i 30 anni si diventa molto meno efficienti nella conversione, a causa di una riduzione del patrimonio enzimatico, ed è consigliabile utilizzare fonti animali.

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	22-02-2009, 07:53 PM Il CLA della SAN è titolato all'80% ed è estratto dal cartamo

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	22-02-2009, 08:41 PM non so se si puo' dire...in italia costo quasi insostenibile, dall'estero si puo' fare...si parla sempre comunque di prezzi molto maggiori all'utilizzio dell'olio!

	(#27)
SimonaErre All the Truth Member Messaggi: 617 Data registrazione: Nov 2008 Località: Roma Età: 52	22-02-2009, 08:48 PM Sul sito della San 39,95 USD Disponibilità di prezzi in altri e-commerc molto vario Edit: stessa provenienza e titolazione anche da altre marche alla metà del prezzo Ultima Modifica di SimonaErre : 22-02-2009 09:05 PM.

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Catwoman UncensoredModerator Messaggi: 716 Data registrazione: Jan 2007 Località: bologna	22-02-2009, 08:57 PM Manakei...complimenti;sei un esempio di - chiarezza -esaustività -disponibilità. E' lo spirito che vogliamo!