Utilizzo di oli vegetali in sostituzione di integratori di acidi grassi omega-3 e CLA

IronMaiden · 23-02-2009, 05:23 PM

E come faccio io a sapere se ne ho abbastanza di questi lactobacilli acidi casei e bulgari?

Non posso prendere yogurt xkè sono intollerante al latte, quindi neanche formaggi.

**manakei** · 23-02-2009, 05:27 PM

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Originariamente inviato da IronMaiden

E come faccio io a sapere se ne ho abbastanza di questi lactobacilli acidi casei e bulgari?

Non posso prendere yogurt xkè sono intollerante al latte, quindi neanche formaggi.

Integra questi! In farmacia li trovi in buste compresse e in soluzione oleosa...

IronMaiden · 23-02-2009, 05:43 PM

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Originariamente inviato da manakei

Integra questi! In farmacia li trovi in buste compresse e in soluzione oleosa...

Ok, ma non mi costerebbe di meno comprare CLA in softgel?

Matty · 30-07-2009, 12:29 PM

..."L’utilizzo di oli vegetali al fine di sostituire l’integrazione diretta di DHA ed EPA presuppone il possesso del patrimonio enzimatico capace di trasformare il precursore nei metaboliti attivi. Questi enzimi non sono posseduti dalla totalità della popolazione e tendono a diminuire con l’età, quindi in seguito a prove sarà necessario valutare l’utilità di proseguire con l’integrazione di ac. Alfa Linolenico..."

ma come si fa a capire se si hanno questi enzimi?

ora sto prendendo tutti i giorni 1 cucchiaio di lino agli spuntini e 2 cartamo uno prima cena e uno prima della nanna...

va bene?

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IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 49	23-02-2009, 05:23 PM Utilizzo di oli vegetali in sostituzione di integratori di acidi grassi omega-3 e CLA E come faccio io a sapere se ne ho abbastanza di questi lactobacilli acidi casei e bulgari? Non posso prendere yogurt xkè sono intollerante al latte, quindi neanche formaggi.

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	30-07-2009, 12:29 PM ..."L’utilizzo di oli vegetali al fine di sostituire l’integrazione diretta di DHA ed EPA presuppone il possesso del patrimonio enzimatico capace di trasformare il precursore nei metaboliti attivi. Questi enzimi non sono posseduti dalla totalità della popolazione e tendono a diminuire con l’età, quindi in seguito a prove sarà necessario valutare l’utilità di proseguire con l’integrazione di ac. Alfa Linolenico..." ma come si fa a capire se si hanno questi enzimi? ora sto prendendo tutti i giorni 1 cucchiaio di lino agli spuntini e 2 cartamo uno prima cena e uno prima della nanna... va bene?