La giungla dei pre-wk

**Shade** · **La giungla dei pre-wk -** 23-02-2009, 12:47 PM

Ciao a tutti

allora come al solito giro e rigiro sul forum a caccia di notizie per ampliare la mia cultura

...... e vedo che in molti integratori soprattutto nei pre wk c'è poca chiarezza... o meglio io ho poca chiarezza in mente....
Sento parlare di tanti prodotti definiti ottimi, ma che poi nn sono legali in italia, questo soprattutto quando si entra nell'argomento pre wk.....
La mia domanda è quali sono i pre wk stimolanti e non legali in italia??????
Chi li ha provati cosa ne pensa?????????

GRAZIE A TUTTI

**Guru** · 23-02-2009, 05:58 PM

La sezione scelta è sbagliata, in quanto esiste quella deputata espressamente agli integratori non notificati.

La richiesta è contraria al regolamento, che avresti dovuto leggere, visto che non è consentito discutere di utilizzo di prodotti non autorizzati in Italia.

Leggi immediatamente le regole del forum perchè non ci sarà un secondo avviso.

**Guru** · 24-02-2009, 09:31 AM

Appurato che Shade voleva discutere solo di prodotti legali e che il "non" era da intendersi riferito a "non stimolanti", riapro il thread.

Ne approfitto per far presente a tutti come una virgola cambi il senso di una frase e di come sia importante la punteggiatura quando si interagisce per iscritto.
Per chi ancora non lo avesse fatto, invito alla lettura del thread http://www.fituncensored.com/forums/...prensione.html nel quale avevo già indicato le regole per una migliore comprensione dei thread.

Chiusa la parentesi, possiamo iniziare a parlare di esperienze con i prodotti pre allenamento legali in Italia

**Shade** · 24-02-2009, 12:04 PM

Grazie e scusami ancora per l'errore, farò più attenzione nella battitura del testo

killbill · 24-02-2009, 01:39 PM

wow è vero basta poco per cambiare il significato di una frase

...
cmq per stimolanti pre work cosa intendi?
cmq puoi fartelo anche da solo il minestrone pre work

con le dosi che preferisci e puoi anche risparmiare un sacco di soldi

**Shade** · 24-02-2009, 01:39 PM

quindi quali sono quelli legali che possono essere utilizzati????? e come li avete giudicati secondo la vostra esperienza??????? thx

**Shade** · 24-02-2009, 01:42 PM

per kill bill...... scusami se nn ti ho risp prima, cmq per stimolanti intendo che contengano aakg, caffeina ecc........ sempre nei limiti consentiti... vorrei sapere i nomi dei prodotti già belli e fatti, per avere le idee più chiare su cosa scegliere e perchè scegliere proprio quello a seconda delle caratteristiche.....

greatescape · 24-02-2009, 01:52 PM

creatina beta alanina citrullina questi sono gli elementi essenziali gli altri sono un piu'

**Guru** · 24-02-2009, 02:07 PM

Nessun problema Shade, basta capirsi

Credo anch'io che il trittico creatina, beta alanina ed uno stimolante dell'ossido nitrico sia efficace ed onesto in termini di costi.

Volendo, si potrebbero poi aggiungere dei fosfati di sodio

killbill · 24-02-2009, 03:31 PM

pensavo stimolanti del testo e cose simili

parlando di stimolanti di ossido nitrico, meglio scegliere la citrullina o l'arginina akg?

**Shade** · 25-02-2009, 08:07 AM

quindi se volessi farlo da me, questi sarebbero gli ingredienti base e migliori da usare.. Ma in che quantità? E sopratutto se li mischio tutti insieme in quanta acqua devo metterli?

**Shade** · 25-02-2009, 12:05 PM

ed infine l'ultima domanda poi la smetto

) se dovessi optare per uno gia bello e pronto quale scegliere???????

IronMaiden · 25-02-2009, 12:48 PM

Ne ho visto proprio ieri uno della eurosup che mi sembra buono il prebolic. Anche se io prenderei i 3 ingredienti creatina beta-alanina e arginina o citrullina sepratamente che alla fine si risparmia.

**Shade** · 25-02-2009, 08:28 PM

Si ho capito ma in che quantita????????? :? quanta crea, quanta beta alanina e quanta aakg per avere un buon pre wk potente?????(sempre neilimiti del possibile)

IronMaiden · 25-02-2009, 09:13 PM

Questo io non te lo so dire anche xkè non ho mai preso una combinazione di questa anche se mi alletta e forse a settembre la proverò

cmq io prendevo 1,6gr di beta-alanina e faceva effetto eccome, quindi credo che 1,6gr di bet-alanina con 3gr di creatina e 3 gr di arginina dovrebbero andare bene, ma non prenderla per buona questa dose, questa è quella che prenderei io, poi ognuno prova e decide, un mio amico addirittura ne prendeva dosi una volta e mezza più grande di quella che ho scritto pre-wo, e un'altra post-wo anche se secondo me esagerava, però lui diceva di sentirsi un toro

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	La giungla dei pre-wk - 23-02-2009, 12:47 PM La giungla dei pre-wk Ciao a tutti allora come al solito giro e rigiro sul forum a caccia di notizie per ampliare la mia cultura...... e vedo che in molti integratori soprattutto nei pre wk c'è poca chiarezza... o meglio io ho poca chiarezza in mente.... Sento parlare di tanti prodotti definiti ottimi, ma che poi nn sono legali in italia, questo soprattutto quando si entra nell'argomento pre wk..... La mia domanda è quali sono i pre wk stimolanti e non legali in italia?????? Chi li ha provati cosa ne pensa????????? GRAZIE A TUTTI

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	23-02-2009, 05:58 PM La sezione scelta è sbagliata, in quanto esiste quella deputata espressamente agli integratori non notificati. La richiesta è contraria al regolamento, che avresti dovuto leggere, visto che non è consentito discutere di utilizzo di prodotti non autorizzati in Italia. Leggi immediatamente le regole del forum perchè non ci sarà un secondo avviso.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	24-02-2009, 09:31 AM Appurato che Shade voleva discutere solo di prodotti legali e che il "non" era da intendersi riferito a "non stimolanti", riapro il thread. Ne approfitto per far presente a tutti come una virgola cambi il senso di una frase e di come sia importante la punteggiatura quando si interagisce per iscritto. Per chi ancora non lo avesse fatto, invito alla lettura del thread http://www.fituncensored.com/forums/...prensione.html nel quale avevo già indicato le regole per una migliore comprensione dei thread. Chiusa la parentesi, possiamo iniziare a parlare di esperienze con i prodotti pre allenamento legali in Italia

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	24-02-2009, 12:04 PM Grazie e scusami ancora per l'errore, farò più attenzione nella battitura del testo

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 36	24-02-2009, 01:39 PM wow è vero basta poco per cambiare il significato di una frase... cmq per stimolanti pre work cosa intendi? cmq puoi fartelo anche da solo il minestrone pre work con le dosi che preferisci e puoi anche risparmiare un sacco di soldi

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	24-02-2009, 01:39 PM quindi quali sono quelli legali che possono essere utilizzati????? e come li avete giudicati secondo la vostra esperienza??????? thx

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	24-02-2009, 01:42 PM per kill bill...... scusami se nn ti ho risp prima, cmq per stimolanti intendo che contengano aakg, caffeina ecc........ sempre nei limiti consentiti... vorrei sapere i nomi dei prodotti già belli e fatti, per avere le idee più chiare su cosa scegliere e perchè scegliere proprio quello a seconda delle caratteristiche.....

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	24-02-2009, 01:52 PM creatina beta alanina citrullina questi sono gli elementi essenziali gli altri sono un piu'

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	24-02-2009, 02:07 PM Nessun problema Shade, basta capirsi Credo anch'io che il trittico creatina, beta alanina ed uno stimolante dell'ossido nitrico sia efficace ed onesto in termini di costi. Volendo, si potrebbero poi aggiungere dei fosfati di sodio

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 36	24-02-2009, 03:31 PM pensavo stimolanti del testo e cose simili parlando di stimolanti di ossido nitrico, meglio scegliere la citrullina o l'arginina akg?

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	25-02-2009, 08:07 AM quindi se volessi farlo da me, questi sarebbero gli ingredienti base e migliori da usare.. Ma in che quantità? E sopratutto se li mischio tutti insieme in quanta acqua devo metterli?

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	25-02-2009, 12:05 PM ed infine l'ultima domanda poi la smetto ) se dovessi optare per uno gia bello e pronto quale scegliere???????

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IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 48	25-02-2009, 12:48 PM Ne ho visto proprio ieri uno della eurosup che mi sembra buono il prebolic. Anche se io prenderei i 3 ingredienti creatina beta-alanina e arginina o citrullina sepratamente che alla fine si risparmia.

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	25-02-2009, 08:28 PM Si ho capito ma in che quantita????????? :? quanta crea, quanta beta alanina e quanta aakg per avere un buon pre wk potente?????(sempre neilimiti del possibile)

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IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 48	25-02-2009, 09:13 PM Questo io non te lo so dire anche xkè non ho mai preso una combinazione di questa anche se mi alletta e forse a settembre la proverò cmq io prendevo 1,6gr di beta-alanina e faceva effetto eccome, quindi credo che 1,6gr di bet-alanina con 3gr di creatina e 3 gr di arginina dovrebbero andare bene, ma non prenderla per buona questa dose, questa è quella che prenderei io, poi ognuno prova e decide, un mio amico addirittura ne prendeva dosi una volta e mezza più grande di quella che ho scritto pre-wo, e un'altra post-wo anche se secondo me esagerava, però lui diceva di sentirsi un toro