80 euro per la massa!!!

[ventoblu]

non credo che con 80 euro fai massa......cioè la massa non si compra ma si costruisce piano piano col tempo. Io facendo 2 calcoli ho speso molto di più, e non solo economicamente parlando, per mettere quasi 4kg da settembre e non è nemmeno massa magra.
Periodizzazione, surplus calorico, cedimento....recupero.....bla bla bla bla

OT : ehi vegeta stai messo bene

[BOXER90]

Originariamente inviato da ventoblu

non credo che con 80 euro fai massa......cioè la massa non si compra ma si costruisce piano piano col tempo. Io facendo 2 calcoli ho speso molto di più, e non solo economicamente parlando, per mettere quasi 4kg da settembre e non è nemmeno massa magra.
Periodizzazione, surplus calorico, cedimento....recupero.....bla bla bla bla

OT : ehi vegeta stai messo bene

ovvio che nn facco massa intendevo voi cosa comprereste con 80 euro??

certo che mangio..
se volessi prendere solo massa mi basterebbe smttere sport da combattimento e riprenderei il mio peso da pvl 93 kili per 180


pero vorrei acquistare un po di massa magra per tornare sui 88 pero un po asciutto

[NAK]

io mi pagherei 3 mesi di palestra

[LiborioAsahi]

Dando per scontato che il resto sia già compreso (alimentazione e allenamento) ritengo fondamentale proteine e maltodestrine (queste quasi esclusivamente per il wo). Se avanza qualche dindo, non disdegnerei crea per il pre e un multivitaminico.

[Vegeta]

Originariamente inviato da ventoblu

non credo che con 80 euro fai massa......cioè la massa non si compra ma si costruisce piano piano col tempo. Io facendo 2 calcoli ho speso molto di più, e non solo economicamente parlando, per mettere quasi 4kg da settembre e non è nemmeno massa magra.
Periodizzazione, surplus calorico, cedimento....recupero.....bla bla bla bla

OT : ehi vegeta stai messo bene

grazie... fine OT.....