La mia integrazione

[scrfx]

Originariamente inviato da PrinceRiky

non sono pienamente d'accordo. la saturazione con creatina credo sia una delle strategie migliori per goderne l'efficacia.

Partendo dal presupposto che ogni tipo di integratore è soggettivo e riisponde ad ogni individuo meglio o peggio ti dico che a livello pratico Prince ho visto che dopo anni di esperimenti sul mio corpo ci sono + vantaggi a prenderla solo durante l'allenamento,anche con dosi 4+4 ma solo pre e post.A cosa mi serve domanda?A me a creare ATP più velocemente e a livello pratico e teorico a consentirmi nel momento dell'allenamento di effettuare quella ripetizione in pìù che paga,solo in questo momento mi serve e in questo momento hà la sua speciale efficacia,come controindicazione con un uso quotidiano la solita ridenzione ed usarla per il mantenimento non mi trova d'accordo, si perde tutto,non esistono creatine dai poteri soprannaturali che non stimolano acqua e che non sovraccaricano i reni,la legge è la stessa per tutte come la monoidrato,non date retta,per il mantenimento esiste solo una buona dieta,per il pump altri tipi di integratori.

[giuseppe78]

Originariamente inviato da scrfx

Partendo dal presupposto che ogni tipo di integratore è soggettivo e riisponde ad ogni individuo meglio o peggio ti dico che a livello pratico Prince ho visto che dopo anni di esperimenti sul mio corpo ci sono + vantaggi a prenderla solo durante l'allenamento,anche con dosi 4+4 ma solo pre e post.A cosa mi serve domanda?A me a creare ATP più velocemente e a livello pratico e teorico a consentirmi nel momento dell'allenamento di effettuare quella ripetizione in pìù che paga,solo in questo momento mi serve e in questo momento hà la sua speciale efficacia,come controindicazione con un uso quotidiano la solita ridenzione ed usarla per il mantenimento non mi trova d'accordo, si perde tutto,non esistono creatine dai poteri soprannaturali che non stimolano acqua e che non sovraccaricano i reni,la legge è la stessa per tutte come la monoidrato,non date retta,per il mantenimento esiste solo una buona dieta,per il pump altri tipi di integratori.

Scusa gli integr. pump si possono inserire nella fase di definizione?