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Unhappy consiglio integratori - 12-03-2009, 11:01 AM

consiglio integratori


Ciao a tutti,
Volevo un consiglio su questi integratori…
Pratico boxe da quasi 1 mese, 1h e 30 min per 3 volte a sett. Sn alto 1,77 e peso 66 kg… L’unico mio fastidio è la pancetta…
Voglio prendere i BCAA, (mettà prima e mettà dopo l’attività fisica) più il cla della eas, (Assumere 2 cps tre volte al giorno con i pasti.) Questo sia per eliminare la pancetta, sia per la definizione…

Voglio sapere se è sbagliato prendere i BCAA e il CLA visto che il cla oltre a far dimagrire, migliore la massa magra (sempre se è vero)

Inoltre, dopo aver finito il ciclo di CLA volevo provare il zma della natroid… (30 min prima di dormire) ed è possibile assumerlo anche quando si fa uso dei BCAA?
Grazie


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