Utilizzo Termogenico

[NicholasD2]

Ciao , una domanda x tutti : quanti di voi prendono un termogenico prima dell'allenamento nel periodo di massa ?? in più , quanto tempo prima del workout ? eventualmente un buon prodotto ?

Vi porgo questa domanda , perchè ho letto che il termogenico nel pre workout aiuta il corpo ad utilizzare i grassi come fonte primaria energetica , confermate ?

un saluto!

[Robespierre]

ciao, il termogenico in fase di massa non ha molto senso...
a meno che tu non voglia utilizzare l'effetto stimolante della caffeina-teina che spesso contiene...ma a quel punto potresti provare un prodotto specifico, fondamentalmente in massa è un qualcosa che non serve e che, abituandotici, non ti darà quel ''salto''(ahimè salterellino) che ti può dare in def

[NicholasD2]

un prodotto specifico , tipo ?

[Robespierre]

mah, c'è chi usa la caffeina ad esempio... anche se ha lati negativi per insulina e , se ne assumi, creatina
la già nominata creatina può dare benefici per l'allenamento, anche l'akg da benefici in quanto a pump, il mix dei due vien detto ancor migliore

[GundamRX91]

E' un controsenso usare un termogenico in fase di massa, come giustamente ti hanno fatto notare.
Inoltre quando ti alleni con i pesi, la fonte energetica principale e' il glicogeno(glucosio) e non gli acidi grassi, a meno che tu per workout non intenda una sessione di allenamento aerobico...

[NicholasD2]

Bha , un articolo sul più famoso sito americano rigualdo al body building dice ciò a riguardo dell'uso del termogenico nel pre work :"Thermogenic Fat Burners are great for stimulating the body, increasing energy levels as well as burning fat. They are usually vasoconstrictors and should not be stacked with a NO2 product, which do the opposite. They work well and are effective in doing their job"

[GundamRX91]

I siti americani portano, in genere, acqua al proprio mulino...

Qual'e' il tuo problema/intento?

[NicholasD2]

alcuno , solo conoscere.