 |
 |
|
|
|
|||||||
| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Mar 2009
Etą: 34
|
Consigli per l'integrazione...aiutatemi -
23-03-2009, 08:25 PM
Consigli per l'integrazione...aiutatemiSalve ragazzi...ho comprato creatina(in compresse) e proteine(siero del latte)..per favore potete darmi consigli sulle dosi ed i momenti in cui assumere questi integratori?? |
|
|
|
|
|
(#2)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Localitą: Milano
 |
23-03-2009, 09:49 PM
creatina a colazione, pre e postwo le proteine quando ti servono... e dopo l'allenamento insieme a carboidrati a rapido assorbimento. |
|
|
|
|
| Tags: aiuto |
| Strumenti Discussione | |
| Modalitą Visualizzazione | |
|
|
Modalitą lineare
