coenzima q-10

Baiolo Karonte · **coenzima q-10 -** 27-03-2009, 02:57 PM

dosaggio medio consigliato e momento migliore di assunzione?
grazie

orange · 27-03-2009, 07:06 PM

Quote:

Originariamente inviato da Baiolo Karonte

dosaggio medio consigliato e momento migliore di assunzione?
grazie

Quando ho provato a prenderlo era una capsula (da100mg) al giorno durante uno dei pasti.

**Guru** · 27-03-2009, 07:33 PM

100mg son tanti.

Generalmente, tra 10 e 60 vanno bene.
Assunzione insieme agli altri antiossidanti.

LiborioAsahi · 27-03-2009, 08:21 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

100mg son tanti.

Generalmente, tra 10 e 60 vanno bene.
Assunzione insieme agli altri antiossidanti.

Non era da evitare l'abbinamento con vitE(per sentito dire)?

**Guru** · 28-03-2009, 04:27 PM

Non mi risulta.

Come regola generale, è sempre bene abbinare gli antiossidanti per prevenire effetti proossidanti frutto di squilibri.

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 40	coenzima q-10 - 27-03-2009, 02:57 PM coenzima q-10 dosaggio medio consigliato e momento migliore di assunzione? grazie

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	27-03-2009, 07:33 PM 100mg son tanti. Generalmente, tra 10 e 60 vanno bene. Assunzione insieme agli altri antiossidanti.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	28-03-2009, 04:27 PM Non mi risulta. Come regola generale, è sempre bene abbinare gli antiossidanti per prevenire effetti proossidanti frutto di squilibri.