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Predefinito vit. B in massa - 06-04-2009, 11:12 AM

vit. B in massa


Volevo introdurre un'integratore di vit. B in massa per 3 settimane.
Ho comprato questo prodotto:
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Ingredienti:

Vit.B1, B2, B6, B5, B12, acido folico, niacinamide, biotina, PABA, colina, inositolo, erba medica, crescione, prezzemolo, crusca di riso.

Ogni tavoletta contiene:

vit.B1 50mg vit.B2 50mg vit.B6 50mg nicotinamide 50mg vit.B12 50mcg acido folico 400mcg acido pantotenico 50mg biotina 50mcg paba 50mg colina 50mg inositolo 50mg
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Ne vorrei prendere tavolette al giorno durante i pasti, dite che sia eccessivo o che possa far male (peso 65kg sono alto 175 e mangio sulle 2800 kcal-die).


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