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Predefinito In allenamento - 10-04-2009, 03:26 PM

In allenamento


Ciao a tutti.
Il mio problema è che durante l'allenamento, specie dopo i momenti di max. sforzo, mi capita di avere giramenti di testa (lievi), sensazione di debolezza, ecc... credo sia abbastanza normale, inoltre qualcuno a cui capita spesso mi ha consigliato di comprare una serie di integratori da bere durante l'allenamento. Non mi è possibile in questo periodi seguire questo consiglio per scarsità di money, quindi vi chiedo se esiste qualcosa di economico, o meglio, qualcosa da preparare a casa... grazie 1000 e ciao.


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