Cee Vs Monoidratata

**Shade** · 09-05-2010, 09:06 PM

Quindi sono sicure come info!!!!!!!!
Ps: per curiosità, la mono di che sa

non l'ho mai provata da sola, di sicuro sarà meglio della cee..

effect · 09-05-2010, 09:09 PM

Sa di niente!

LoStefo · 09-05-2010, 10:09 PM

yes! Io ho (anzi, oramai avevo) la Isatori. E' stracertificata. Insapore, unico problema della mono è che per scioglierla bene...ce ne vuole!

**Shade** · 09-05-2010, 11:48 PM

Questo lo sapevo, ecco perché potrebbe essere una mezza idea incapsulare anche la mono

almeno non si perde tempo nello scioglierla.......

Approposito di certificata, apparte la Isatori che altre marche sono certificate Degussa???

Grazie

Alberto86 · 10-05-2010, 12:12 AM

ciao Shade..tieni conto che incapsulare la mono non significa che sia ben polverizzata dato che la mono tende comuqnue ad essere per propria natura piu' grossa e la farmacia non credo si metta prima a micronizzarla e poi incapsularla....io a breve provero' quella della ultimate nutrition che ha quanto mi disse un utente di questo forum è super micronizzata....c'è il barattolo piccolo dell UN..magari prova quella e la tamponi da te con bicarbonato di sodio + succo di limone

**Shade** · 10-05-2010, 09:37 AM

Si ovvio, la mono la prenderò micronizzata, mi stavo appunto chiedendo anche quali fossero le Marche che certificano la propria creatina tipo isatori...... Me ne sapete dire altre???

Il fatto di tamponarla lo si può tranquillamente risolvere assumendola ai pasti

Alberto86 · 10-05-2010, 03:18 PM

si io infatti tampono solo pre-work..comuqnue puoi provare anche altri tipi di creatine e vedere con quale ti trovi meglio dato che alcuni dicono che si trovano meglio con altri tipi...io ho usato fino ad ora solo mono perchè mi sono basato sull'effetto che ha avuto su di me e sugli studi ma non escludo che alcune tipologie di creatine delle marche milgiori(vedi pure il cubed della san) possano avere un buon effetto..

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	(#16)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	09-05-2010, 09:06 PM Quindi sono sicure come info!!!!!!!! Ps: per curiosità, la mono di che sa non l'ho mai provata da sola, di sicuro sarà meglio della cee..

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	09-05-2010, 09:09 PM Sa di niente!

	(#18)
LoStefo All the Truth Member Messaggi: 1,149 Data registrazione: Mar 2010 Località: Pisa Età: 35	09-05-2010, 10:09 PM yes! Io ho (anzi, oramai avevo) la Isatori. E' stracertificata. Insapore, unico problema della mono è che per scioglierla bene...ce ne vuole!

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	09-05-2010, 11:48 PM Questo lo sapevo, ecco perché potrebbe essere una mezza idea incapsulare anche la mono almeno non si perde tempo nello scioglierla....... Approposito di certificata, apparte la Isatori che altre marche sono certificate Degussa??? Grazie

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	10-05-2010, 12:12 AM ciao Shade..tieni conto che incapsulare la mono non significa che sia ben polverizzata dato che la mono tende comuqnue ad essere per propria natura piu' grossa e la farmacia non credo si metta prima a micronizzarla e poi incapsularla....io a breve provero' quella della ultimate nutrition che ha quanto mi disse un utente di questo forum è super micronizzata....c'è il barattolo piccolo dell UN..magari prova quella e la tamponi da te con bicarbonato di sodio + succo di limone

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	10-05-2010, 09:37 AM Si ovvio, la mono la prenderò micronizzata, mi stavo appunto chiedendo anche quali fossero le Marche che certificano la propria creatina tipo isatori...... Me ne sapete dire altre??? Il fatto di tamponarla lo si può tranquillamente risolvere assumendola ai pasti

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 38	10-05-2010, 03:18 PM si io infatti tampono solo pre-work..comuqnue puoi provare anche altri tipi di creatine e vedere con quale ti trovi meglio dato che alcuni dicono che si trovano meglio con altri tipi...io ho usato fino ad ora solo mono perchè mi sono basato sull'effetto che ha avuto su di me e sugli studi ma non escludo che alcune tipologie di creatine delle marche milgiori(vedi pure il cubed della san) possano avere un buon effetto..