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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Moderatore Hollow
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Creatina tempi di assunzione -
17-05-2009, 12:47 PM
Creatina tempi di assunzioneInnanzi tutto ciao  a tutti, volevo togliermi un piccolo dubbio, la cee quanto ci mette a essere assorbita se presa a stomaco vuoto??????? io sapevo all'incirca 30 min è vero o sbaglio?????? e poi dato il saporaccio, molti consigliano di berla con pochissima acqua e boi di buttarci dietro un altro paio di bicchieri per raggiungere la giusta percentuale, ma se si mischia con poca acqua non si ha una cosa troppo concentrata che potrebbe far male???????? GRAZIE |
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