Amino Fusion Sci-mx

[philox]

Mi hanno regalato una confezione di Aminofusion della Sci-mx faccio copia incolla degli ingrdienti:


INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Per 3 capsule

L-valina 546 mg - L-isoleucina 507 mg - L-lisina 450 mg - L-fenilalanina 291 mg - L-treonina 261 mg - L-leucina 210 mg - L-arginina 210 mg - L-istidina 153 mg - L-metionina 147 mg - Vitamina B6 1.8 mg

Le mie domande sono:

1) A cosa serve
2) Quando prenderlo
3) In che quantità rispetto al peso corporeo

Grazie a chiunque mi voglia rispondere.

[Guru]

E' un integratore di aminoacidi essenziali e non.

A cosa serve?
Integrare proteine.

E' utile?
Francamente non saprei dirtelo.
Ci sono combinazioni di amino essenziali che possono avere un potenziale anabolico elevato e sostituire fonti tradizionali di proteine, ma vengono utilizzati in situazioni che obbligsano a ridurre il livello di scorie azotate.

Personalmente, ritengo che sarebbe molto più proficuo integrare con delle proteine complete, un classico siero del latte, piuttosto che con amino essenziali.

[philox]

Graize della risposta... diciamo che quindi possono essere considerati come fonte proteica in un pasto, oppure per tamponare il catabolismo nell'eventuale caso si debba saltare un pasto?

[philox]

Avevo un'ulteriore dubbio riguardo questo prodotto....generalmente per motivi di praicità vado di pro in compresse in alcuni casi.... il prodotti che uso principalmente è amino 2000 della prolab usa. 1cps 2g di pro idrolizzate quindi mediamente per un pasto perndo dalle 10 alle 15 cps.
Se usassi gli amino fusion che sono amino essenziali porei usarne meno? Quanti per un'equivalenza??

[Chris4R]

E' documentata la proprietà degli aminoacidi essenziali di stimolare la sintesi delle proteine .
Ora io non so come mangi & ti alleni ma generalmente si consiglia di assumerlo post wo (entro 30 min. - 8/10 grammi) .
Non userei un integratore di aminoacidi essenziali come sostitutivo del pasto .

[philox]

si lo so sono daccordo ma per praticità quando non posso fare un pasto solido prendo questi e un succo o un frutto