Amino Fusion Sci-mx

[philox]

Mi hanno regalato una confezione di Aminofusion della Sci-mx faccio copia incolla degli ingrdienti:


INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Per 3 capsule

L-valina 546 mg - L-isoleucina 507 mg - L-lisina 450 mg - L-fenilalanina 291 mg - L-treonina 261 mg - L-leucina 210 mg - L-arginina 210 mg - L-istidina 153 mg - L-metionina 147 mg - Vitamina B6 1.8 mg

Le mie domande sono:

1) A cosa serve
2) Quando prenderlo
3) In che quantità rispetto al peso corporeo

Grazie a chiunque mi voglia rispondere.