Stranezze beta alanina

**Shade** · **Stranezze beta alanina -** 21-05-2009, 12:46 PM

Ciao ragazzi

ho letto milioni di discussioni sulla beta alanina, e da quanto ho letto, tutti parlano di formicolii dovuti alla sua assunzione...... ora mi chiedo, ho acquistato la beta alanina e la prendo da 1 settimana tutti i giorni pre colazione con crea e hmb nei giorni off e prima dell'allenamento(3volte a settimana) con crea, hmb e aakg.... ne prendo 1.5gr ma non ho mai sentito un formicolio??????? ora 2 sono le cose o il prodotto è una schifezza o la tollero bene????? voi cosa dite????? forse sbaglio in qualcosa??????

ventoblu · 21-05-2009, 01:23 PM

il formicolio non è una costante.....dopo 1 settimana e mezzo di assunzione (sto sui 4gr.) non li sentivo + i formicolii.....ieri dopo qualche giorno mi sono ritornati. Non chiedermi il perchè..comunque ieri sorridevo come un cretino di nuovo in palestra e gli altri si chiedevano perchè

**Shade** · 21-05-2009, 08:16 PM

ma prendi 4gr tutti insieme pre allenamento o li dilazioni? E la prendi anche nei giorni off a colazione 4gr?

ventoblu · 22-05-2009, 09:52 AM

Nei giorni OFF solo 1gr. a metà mattino, nei giorni ON prendo 2gr 30 min prima dell'allenamento e 2 gr. durante. In questo modo ho formicolii per + tempo

**Shade** · 22-05-2009, 12:28 PM

ma il formicolio è sintomo che funziona o no???????? cioè se non sento formicolii vuol dire che non fa effetto o cosa?

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	Stranezze beta alanina - 21-05-2009, 12:46 PM Stranezze beta alanina Ciao ragazzi ho letto milioni di discussioni sulla beta alanina, e da quanto ho letto, tutti parlano di formicolii dovuti alla sua assunzione...... ora mi chiedo, ho acquistato la beta alanina e la prendo da 1 settimana tutti i giorni pre colazione con crea e hmb nei giorni off e prima dell'allenamento(3volte a settimana) con crea, hmb e aakg.... ne prendo 1.5gr ma non ho mai sentito un formicolio??????? ora 2 sono le cose o il prodotto è una schifezza o la tollero bene????? voi cosa dite????? forse sbaglio in qualcosa??????

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ventoblu All the Truth Member Messaggi: 630 Data registrazione: Mar 2008 Età: 52	21-05-2009, 01:23 PM il formicolio non è una costante.....dopo 1 settimana e mezzo di assunzione (sto sui 4gr.) non li sentivo + i formicolii.....ieri dopo qualche giorno mi sono ritornati. Non chiedermi il perchè..comunque ieri sorridevo come un cretino di nuovo in palestra e gli altri si chiedevano perchè

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	21-05-2009, 08:16 PM ma prendi 4gr tutti insieme pre allenamento o li dilazioni? E la prendi anche nei giorni off a colazione 4gr?

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ventoblu All the Truth Member Messaggi: 630 Data registrazione: Mar 2008 Età: 52	22-05-2009, 09:52 AM Nei giorni OFF solo 1gr. a metà mattino, nei giorni ON prendo 2gr 30 min prima dell'allenamento e 2 gr. durante. In questo modo ho formicolii per + tempo

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	22-05-2009, 12:28 PM ma il formicolio è sintomo che funziona o no???????? cioè se non sento formicolii vuol dire che non fa effetto o cosa?