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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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Moderatore Hollow
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Età: 37
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02-06-2009, 12:59 PM
che effetti hai avuto????? cmq si il nitrix è arginina, tipo io prendo della semplice aakg 4gr pre wk ma non sento nulla dici che è basso come dosaggio considerando che la prendo solo pre allenamento???? |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jan 2007
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02-06-2009, 01:05 PM
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jun 2007
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02-06-2009, 01:05 PM
niente ho preso anche il mannitolo che e' un altro prodotto tipo glicerolo li ho uniti insieme con un prewo effetto maggiore |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
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02-06-2009, 01:09 PM
Wuau, che velocità di risposta! (hai risposto a shade e contemporaneamente a me) |
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Moderatore Hollow
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Età: 37
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02-06-2009, 01:10 PM
e riguardo alla domanda di prima sull'aakg come la vedi come dose pre wk 4gr????? pochi???? |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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02-06-2009, 01:22 PM
io normalmente stavo dai 4-5 gr prewo puoi fare cosi 3+3+3 tipo come dice la bsn o 3+4+3 il 4 e' prewo |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jun 2007
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02-06-2009, 01:22 PM
ma usi solo quella prewo ?? cmq il nitrix qualcosina ha dentro oltre all'arginina ma non e' tanta se non mi sbaglio e' 1 gr di altre cose |
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All the Truth Member
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02-06-2009, 01:25 PM
Ma il prezzo è lievitato tanto in questi giorni o sbaglio? |
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Moderatore Hollow
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02-06-2009, 01:26 PM
no pre wk faccio cee 5gr+aakg 4gr+beta 1,5gr+hmb 2gr |
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All the Truth Member
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02-06-2009, 01:30 PM
mi sembra buono potevi aggiungere alc come ti trovi ?? la beta alanina va dai 3 gr totali giornalieri fino ai 6 secondo certi articoli che avevo letto e hmb va dai 5-6 gr tot potresti aggiungere dei sali e bcaa ma gia cosi e' molto buono |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
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02-06-2009, 01:30 PM
Mincxxx senza integratori sei |
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Moderatore Hollow
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02-06-2009, 01:40 PM
la beta la prendo al mattino con la cee 1,5gr e pre wk 1,5gr ma non sento alcun tipo di formicolio.... dovrei salire??? (hmb 6 gr al giorno ) mentre during prendo 4 bcaa e post whey più carbo |
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All the Truth Member
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02-06-2009, 01:43 PM
ottimo alc mi piace molto soprattutto in questo periodo la vedo utile anche in massa io adesso non so se stai facendo massa o recomp cmq e' davvero un buon aminoacido |
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Moderatore Hollow
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02-06-2009, 01:51 PM
ora sono in definizione ma non ancora in low carb, sono sui 200gr di carbo al giorno (a massa stavo sui 500gr), quindi lascio l'arginina sui 4 gr pre wk....??? |
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One of Us
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Età: 34
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02-06-2009, 01:57 PM
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