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  (#1)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
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Exclamation K-R-ALA: devo preoccuparmi? - 19-06-2009, 11:29 PM

K-R-ALA: devo preoccuparmi?


Salve a tutti.

Il K-R-ALA o Potassio R-Lipoato, è una forma di acido R-Lipoico stabilizzato in un sale col Potassio: in questa molecola mi risulta che solo il 40% è acido R-Lipoico, il restante è potassio, quindi per ogni 100mg di R-ALA ne assumo 150 di Potassio; ciò mi porterebbe ad una assunzione di Potassio media al giorno di 500mg (+ 50mg dal multivitaminico).
E' troppo? Può causare problemi? Leggevo che un eccesso di potassio può essere pericoloso...

Grazie a tutti.


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  (#2)
Guru Guru Non in Linea
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Predefinito 20-06-2009, 02:16 AM


Bisogna vedere se è potassio elementare o legato.
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  (#3)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
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Bhe, è legato: è un sale di solo potassio e R-ALA, per quanto ne so e/o possa capire; si lega l'acido R-Lipoico al Potassio per mantenerlo stabile e non farlo polimerizzare, come può essere nel comune ALA con la sua forma S-.
Che può cambiare?

Ultima Modifica di Bomb Jack : 20-06-2009 05:55 AM.
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  (#4)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
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Predefinito 23-06-2009, 06:59 PM


...nessuno è in grado di dirmi se 500/600mg al giorno di Potassio sono troppi?
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  (#5)
mistersalvo mistersalvo Non in Linea
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Predefinito 23-06-2009, 07:26 PM


non sono trp...
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  (#6)
manakei manakei Non in Linea
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Predefinito 23-06-2009, 07:29 PM


A quelle dosi non è un problema se non soffri di insufficienza renale, altrimenti quello in più riesci tranquillamente ad eliminarlo. Puoi arrivare quasi al doppio senza rischi ovviamente ferma restando una normale clearence renale!
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Vecchio
  (#7)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
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Predefinito 24-06-2009, 12:37 AM


Ok, grazie: i miei reni sono a posto.
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