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Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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All the Truth Member
Messaggi: 607
Data registrazione: Nov 2008
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K-R-ALA: devo preoccuparmi? -
19-06-2009, 11:29 PM
K-R-ALA: devo preoccuparmi?Salve a tutti. Il K-R-ALA o Potassio R-Lipoato, è una forma di acido R-Lipoico stabilizzato in un sale col Potassio: in questa molecola mi risulta che solo il 40% è acido R-Lipoico, il restante è potassio, quindi per ogni 100mg di R-ALA ne assumo 150 di Potassio; ciò mi porterebbe ad una assunzione di Potassio media al giorno di 500mg (+ 50mg dal multivitaminico). E' troppo? Può causare problemi? Leggevo che un eccesso di potassio può essere pericoloso... Grazie a tutti. |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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20-06-2009, 02:16 AM
Bisogna vedere se è potassio elementare o legato. |
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All the Truth Member
Messaggi: 607
Data registrazione: Nov 2008
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20-06-2009, 05:52 AM
Bhe, è legato: è un sale di solo potassio e R-ALA, per quanto ne so e/o possa capire; si lega l'acido R-Lipoico al Potassio per mantenerlo stabile e non farlo polimerizzare, come può essere nel comune ALA con la sua forma S-. Che può cambiare? |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 607
Data registrazione: Nov 2008
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23-06-2009, 06:59 PM
...nessuno è in grado di dirmi se 500/600mg al giorno di Potassio sono troppi? |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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23-06-2009, 07:26 PM
non sono trp... |
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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23-06-2009, 07:29 PM
A quelle dosi non è un problema se non soffri di insufficienza renale, altrimenti quello in più riesci tranquillamente ad eliminarlo. Puoi arrivare quasi al doppio senza rischi ovviamente ferma restando una normale clearence renale! |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 607
Data registrazione: Nov 2008
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24-06-2009, 12:37 AM
Ok, grazie: i miei reni sono a posto. |
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