Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Integrazione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 607
Data registrazione: Nov 2008
Exclamation K-R-ALA: devo preoccuparmi? - 19-06-2009, 11:29 PM

K-R-ALA: devo preoccuparmi?


Salve a tutti.

Il K-R-ALA o Potassio R-Lipoato, è una forma di acido R-Lipoico stabilizzato in un sale col Potassio: in questa molecola mi risulta che solo il 40% è acido R-Lipoico, il restante è potassio, quindi per ogni 100mg di R-ALA ne assumo 150 di Potassio; ciò mi porterebbe ad una assunzione di Potassio media al giorno di 500mg (+ 50mg dal multivitaminico).
E' troppo? Può causare problemi? Leggevo che un eccesso di potassio può essere pericoloso...

Grazie a tutti.


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Guru Guru Non in Linea
Uncensored Magister
 
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 47
Predefinito 20-06-2009, 02:16 AM


Bisogna vedere se è potassio elementare o legato.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 607
Data registrazione: Nov 2008
Predefinito 20-06-2009, 05:52 AM


Bhe, è legato: è un sale di solo potassio e R-ALA, per quanto ne so e/o possa capire; si lega l'acido R-Lipoico al Potassio per mantenerlo stabile e non farlo polimerizzare, come può essere nel comune ALA con la sua forma S-.
Che può cambiare?

Ultima Modifica di Bomb Jack : 20-06-2009 05:55 AM.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 607
Data registrazione: Nov 2008
Predefinito 23-06-2009, 06:59 PM


...nessuno è in grado di dirmi se 500/600mg al giorno di Potassio sono troppi?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
mistersalvo mistersalvo Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
Invia un messaggio via MSN a mistersalvo
Predefinito 23-06-2009, 07:26 PM


non sono trp...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
manakei manakei Non in Linea
UncensoredModerator
 
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
Predefinito 23-06-2009, 07:29 PM


A quelle dosi non è un problema se non soffri di insufficienza renale, altrimenti quello in più riesci tranquillamente ad eliminarlo. Puoi arrivare quasi al doppio senza rischi ovviamente ferma restando una normale clearence renale!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
Bomb Jack Bomb Jack Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 607
Data registrazione: Nov 2008
Predefinito 24-06-2009, 12:37 AM


Ok, grazie: i miei reni sono a posto.
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0