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deimos deimos Non in Linea
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Predefinito che schema di integrazione utilizzare - 23-06-2009, 08:44 PM

che schema di integrazione utilizzare


ciao ragazzi finalmente lunedì torno ad allenarmi seriamente, siccome vorrei definirmi un altro pò e se possibile metere un pò di volume, come mi consigliate di usare i seguenti integratori ke mi trovo in casa?
Glutammina isatori
bcaa isatori
vitamins isatori
nitrix bsn
alc ids
caffeina
gree the estract
proteine
dosaggi e modo di assunzione? ovviamente tutto ciò legato ad un buon allenamento e dieta


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