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| Kettlebell Training Agilità, elasticità, forza - E' possibile con le kettlebell!
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Kettlebel e definizione -
17-08-2010, 12:04 AM
Kettlebel e definizioneCiao a tutti mi alleno con un kettlebel (modulabile da da 6,5Kg a 40Kg) da circa due mesi con delle tabelle prese su dei libri vorrei sapere se è possibile allenarsi con un solo kettlebel e costruire ugualmente un buon fisico definito? grazie |
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