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Kettlebell Training Agilità, elasticità, forza - E' possibile con le kettlebell!

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jmontalbano jmontalbano Non in Linea
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Predefinito 20-01-2011, 07:38 PM


i talloni non vanno alzati..e l'affaticamento del tricipite è in effetti sintomatico di una esecuzione poco corretta..dovresti preaffaticare i tricipiti per essere sicuro di eseguire l'esercizio in maniera encomiabile.
dunque quoto albe.
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