Tubo per foam roll

**Shade** · **Tubo per foam roll -** 06-01-2011, 03:30 PM

Cia a tutti

Volevo sapere dove poter reperire un "tubo" per il foam roll ho cercato ovunque nei negozi di articoli sportivi ma praticamente tutti mi hanno risposto alla stesso modo : "e che cos'è"

va be...........

Inoltre magari se esiste una versione home made sarebe il top, avevo pensato ad un tubo i PVC, secondo voi può andare???? rischio di spaccarlo appoggiandomi sopra??????

Grazie

**Yashiro** · 06-01-2011, 03:42 PM

"foam" vuol dire schiuma, quindi dovresti metterci della spugna di rivestimento...
Se hai la spugna da metterci su, di quella densa, va bene anche un manico di legno

**Shade** · 06-01-2011, 03:51 PM

purtroppo non ne ho

dove posso reperirne uno bello e fatto????

Grazie

**Yashiro** · 06-01-2011, 04:34 PM

Bella domanda

se non sbaglio gian90 ne ha fatto uno, e dovrebbe aver postato anche qualcosa...
Credo che la spugna sia la stessa da coibentazione dei tubi del gas o dei climatizzatori, però mi fermo onde evitare di sparare altre minchiate..

gian90 · 06-01-2011, 10:33 PM

Si io ne ho fatto uno con un tubo in pvc da 16cm di diametro, mi sembra, rivestito con qualche strato di materiale morbido. Li trovi anche su qualche e-shop penso ma moooolto cari rispetto al suo valore

gian90 · 06-01-2011, 10:34 PM

Una cosa del genere

**Shade** · 07-01-2011, 12:11 AM

Farlo così e' facilissimo, non so ma quel materiale che usa per avvolgere il tubo sembra quei tappetini che si usano per fare gli addominali a terra che vendono dappertutto....

Che ne dite potrebbe andare????
Si prende un tubo in PVC lo si avvolge come nel video con un tappetino da addominali (diciamo un paio di giri) e via??

Ps: ma che nastro e' quello che usa nel video??

ArmandoVinci · 07-01-2011, 12:16 AM

prendilo online, è un attrezzo che dura, quindi nel tempo la spesa è ottimamente ammortizzata.

killbill · 07-01-2011, 12:54 AM

ma a ke serve?

ArmandoVinci · 07-01-2011, 02:46 AM

search please...

gian90 · 07-01-2011, 11:41 AM

Col senno di poi sto aspettando anche io una buona occasione per, come dice Armando, comprarlo online. Così è fatto alla bene meglio...ma sono convinto che abbiano durezze precise e materiali appositi...
Comuqnue io uso di più la pallina da tennis che il foam, provvisoriamente, come consigliato da silver nel suo diario, potresti mettere 2-3 palline da tennis in una calza...

novellino · 07-01-2011, 12:16 PM

Quote:

Originariamente inviato da gian90

Col senno di poi sto aspettando anche io una buona occasione per, come dice Armando, comprarlo online. Così è fatto alla bene meglio...ma sono convinto che abbiano durezze precise e materiali appositi...
Comuqnue io uso di più la pallina da tennis che il foam, provvisoriamente, come consigliato da silver nel suo diario, potresti mettere 2-3 palline da tennis in una calza...

Io uso anche la pallina , ma si sta "smollando" , ergo sono alla ricerca di un materiale che abbia maggior consistenza .

LiborioAsahi · 07-01-2011, 12:38 PM

fra le palline da tennis ce ne sono di molto più "gonfie" e dure. Mi ricordo le Tretorn, ai tempi (12-14 anni fa), mi risultavano durissime.

**Yashiro** · 07-01-2011, 12:50 PM

La pallina da tennis, dettomi da un fisioterapista, è anche un pò troppo voluminosa per certi punti su cui agire: lui mi consigliava quelle palline di gomma, rimbalzanti, che si davano una volta ai bambini. Sufficientemente rigide e piccole da svolgere la funzione.

novellino · 07-01-2011, 01:03 PM

Pomeriggio molto probabilmente, passo da un noto rivenditore( qui a Roma) di articoli sportivi , che ha in catalogo foam roller di due misure 60 e 95 cm e palline per massaggio ( 6 ed 8 cm di diametro ) , vi aggiornerò .
Il foam (60) dovrebbe costare sui 7 € e la palline 1,5€ e 2€ .

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	Tubo per foam roll - 06-01-2011, 03:30 PM Tubo per foam roll Cia a tutti Volevo sapere dove poter reperire un "tubo" per il foam roll ho cercato ovunque nei negozi di articoli sportivi ma praticamente tutti mi hanno risposto alla stesso modo : "e che cos'è" va be........... Inoltre magari se esiste una versione home made sarebe il top, avevo pensato ad un tubo i PVC, secondo voi può andare???? rischio di spaccarlo appoggiandomi sopra?????? Grazie

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	06-01-2011, 03:42 PM "foam" vuol dire schiuma, quindi dovresti metterci della spugna di rivestimento... Se hai la spugna da metterci su, di quella densa, va bene anche un manico di legno

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	06-01-2011, 03:51 PM purtroppo non ne ho dove posso reperirne uno bello e fatto???? Grazie

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	06-01-2011, 04:34 PM Bella domanda se non sbaglio gian90 ne ha fatto uno, e dovrebbe aver postato anche qualcosa... Credo che la spugna sia la stessa da coibentazione dei tubi del gas o dei climatizzatori, però mi fermo onde evitare di sparare altre minchiate..

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	06-01-2011, 10:33 PM Si io ne ho fatto uno con un tubo in pvc da 16cm di diametro, mi sembra, rivestito con qualche strato di materiale morbido. Li trovi anche su qualche e-shop penso ma moooolto cari rispetto al suo valore

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	06-01-2011, 10:34 PM Una cosa del genere

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	07-01-2011, 12:11 AM Farlo così e' facilissimo, non so ma quel materiale che usa per avvolgere il tubo sembra quei tappetini che si usano per fare gli addominali a terra che vendono dappertutto.... Che ne dite potrebbe andare???? Si prende un tubo in PVC lo si avvolge come nel video con un tappetino da addominali (diciamo un paio di giri) e via?? Ps: ma che nastro e' quello che usa nel video??

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ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	07-01-2011, 12:16 AM prendilo online, è un attrezzo che dura, quindi nel tempo la spesa è ottimamente ammortizzata.

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 36	07-01-2011, 12:54 AM ma a ke serve?

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ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	07-01-2011, 02:46 AM search please...

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	07-01-2011, 11:41 AM Col senno di poi sto aspettando anche io una buona occasione per, come dice Armando, comprarlo online. Così è fatto alla bene meglio...ma sono convinto che abbiano durezze precise e materiali appositi... Comuqnue io uso di più la pallina da tennis che il foam, provvisoriamente, come consigliato da silver nel suo diario, potresti mettere 2-3 palline da tennis in una calza...

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	07-01-2011, 12:38 PM fra le palline da tennis ce ne sono di molto più "gonfie" e dure. Mi ricordo le Tretorn, ai tempi (12-14 anni fa), mi risultavano durissime.

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	07-01-2011, 12:50 PM La pallina da tennis, dettomi da un fisioterapista, è anche un pò troppo voluminosa per certi punti su cui agire: lui mi consigliava quelle palline di gomma, rimbalzanti, che si davano una volta ai bambini. Sufficientemente rigide e piccole da svolgere la funzione.

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novellino All the Truth Member Messaggi: 4,438 Data registrazione: Oct 2009	07-01-2011, 01:03 PM Pomeriggio molto probabilmente, passo da un noto rivenditore( qui a Roma) di articoli sportivi , che ha in catalogo foam roller di due misure 60 e 95 cm e palline per massaggio ( 6 ed 8 cm di diametro ) , vi aggiornerò . Il foam (60) dovrebbe costare sui 7 € e la palline 1,5€ e 2€ .