1° bilanciere

[shevuzzo]

Originariamente inviato da alessandro

EZ bar (bilanciere EZ o bilanciere angolato) il prossimo bilanciere sarà questo.

i fermi certamente sono stati acquistati ne va della mia incolumità fisico e psichica.

se riesco ad ottenere un poco poco poco beneficio
riempo la casa di bilancieri e dischi

prendi anche qualche kettlebell che per gli allenamenti a casa ti son utili e son anche funzionali e magari qualche manubrio

[Trokji]

Originariamente inviato da luis73

Shevuzzo ti sei superato nella sintesi !!!!! risposta visiva!!!

Ma quelli si sganciano subito.
Io ho i lock jaws collars o come si chiamano ma un paio di volte mi si sono aperti anche quelli ma perlomeno son pratici.
Purtroppo ci vogliono collari seriii per bilancieri serii

[Gianlu.....]

ma come si fanno a sganciare? capisco coi manubri che li giri in tutti i modi ma per il bilanciere vanno strabene.. (se è quello da 28mm ovv)

[Trokji]

Negli stacchi da terra, chiamati affezionamente deadlift o "sollevamento della morte", si sganciano ed i pesi vanno per casa

[alessandro]

Originariamente inviato da shevuzzo

prendi anche qualche kettlebell che per gli allenamenti a casa ti son utili e son anche funzionali e magari qualche manubrio

i kettlebell non lo mai preso in considerazione sia per quanto dove acquistare sia per quanto riguarda il fatto che non sono incrementabili

[Yashiro]

Originariamente inviato da Trokji

Negli stacchi da terra, chiamati affezionamente deadlift o "sollevamento della morte", si sganciano ed i pesi vanno per casa

A dire il vero sarebbe "sollevamento del morto", in quanto faticoso come un peso morto da alzare

[Trokji]

Originariamente inviato da Yashiro

A dire il vero sarebbe "sollevamento del morto", in quanto faticoso come un peso morto da alzare

Sì lo sapevo, ma lasciami pensare che il significato sia un altro. Alienarsi coi pesi è un'attività da supereroi

[Acid Angel]

Originariamente inviato da shevuzzo

ahaha ho anche sorriso di solito son freddo anche se è semplice apparenza

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da Trokji

Negli stacchi da terra, chiamati affezionamente deadlift o "sollevamento della morte", si sganciano ed i pesi vanno per casa

ma scusa il bilanciere resta orrizzontale, non è molto facile che cadano i pesi manco senza i fermi.... io spesso non li metto proprio, a massimo a fine serie si muovono di qualche millimetro...

che si sgancino i fermi mi sembra impossibile!

gia nello squat sno più importanti perchè per posizionarti pieghi il bilanciere e i dischi si muovono....


cmq per un bilanciere normale quei fermi vanno più che bene secondo me!

[orange]

Originariamente inviato da Gianlu.....

ma scusa il bilanciere resta orrizzontale, non è molto facile che cadano i pesi manco senza i fermi.... io spesso non li metto proprio, a massimo a fine serie si muovono di qualche millimetro...

che si sgancino i fermi mi sembra impossibile!

gia nello squat sno più importanti perchè per posizionarti pieghi il bilanciere e i dischi si muovono....


cmq per un bilanciere normale quei fermi vanno più che bene secondo me!

E' perchè Super Trokji alza talmente tanto che il bilanciere si flette ai lati e i pesi cadono fuori

[LiborioAsahi]

per quel che ho notato posso dire che dipende molto dai dischi. Alcuni non si muovono di un millimetro, altri rendono impossibile l'esercizio senza collarini...

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da orange

E' perchè Super Trokji alza talmente tanto che il bilanciere si flette ai lati e i pesi cadono fuori

[milo]

Originariamente inviato da Gianlu.....

ma scusa il bilanciere resta orrizzontale, non è molto facile che cadano i pesi manco senza i fermi.... io spesso non li metto proprio, a massimo a fine serie si muovono di qualche millimetro...

Io sono un sostenitore della sicurezza, in particolare quando ci si allena da soli, tuttavia voglio riportare a mo' di aneddoto che nelle palestre di pesistica non si usano ed è prassi comune fare ripetizioni di OL's con i dischi che si spostano di 5 cm e anchè più, per quelli minori, tra una caduta e l'altra.

[novellino]

Originariamente inviato da milo

Io sono un sostenitore della sicurezza, in particolare quando ci si allena da soli, tuttavia voglio riportare a mo' di aneddoto che nelle palestre di pesistica non si usano ed è prassi comune fare ripetizioni di OL's con i dischi che si spostano di 5 cm e anchè più, per quelli minori, tra una caduta e l'altra.

A parte la sicurezza , da non trascurare mai .
Non usando i fermi, il bilanciere si "sbilancia", scusate il bisticcio di parole ma questo è

[shevuzzo]

Originariamente inviato da alessandro

i kettlebell non lo mai preso in considerazione sia per quanto dove acquistare sia per quanto riguarda il fatto che non sono incrementabili

errato..i componibili ci sono il problema è che il kb va a 3€ al kg e vorrei capire il perchè..