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Le Attrezzature per allenarsi in casa Come allestire una palestra personale. Soluzioni per ogni budget e necessità

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Predefinito panca multifunzione help..!! - 01-01-2012, 07:19 PM

panca multifunzione help..!!


ciao ragazzi!

è un pezzo che non ci si sente, come state? purtroppo a causa di problemi al ginocchio sono dovuto restare fermo con l'allenamento circa un anno...


ora però posso ricominciare finlamente (spero)! dunque ho già vari atrezzi in casa,

ma un amico mi ha fatto un offerta che non potevo rifiutare riguardo ad

una palestra multifunzione; mi ha offerto una palestra multifuzione bsq

high power e una panca regolabile per gli addominali entrambe

praticamente nuove il tutto per 50 €! quindi le ho comprate praticamente

senza pensarci...doveva traslocare il piu in fretta possibile e non sapeva a

chi darle (lui non le usava piu)...



poi mi è venuto un dubbio...i dischi (che non son dischi ma pesi quadrati

da infilare nelle forcelle dietro) sono in totale (circa) solo 45 kg...ho

pensato, bhè, non c è problmea ne compro e prima di montarla nel mio

garage le aggiungo...terribile dubbio: non è che per caso tutto l'atrezzo sia

tarato per 45 kg quindi non bisognerebbe aggiungerne..??? ditemi di no!!

45 mi sembrano pochi...anche se lo userei come esercizi di rifinitura dopo

gli esercizii fondamentali...non saprei...che mi dite voi...? grazie in anticipo!


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