Nuova HG help me

sc4rf4c3 · 11:35 PM

Ciao ragazzi sono nuovo e ho seguito il vostro forum e devo dire che è proprio un bel forum!!! devo allestire la mia nuova palestra casalinga

( speriamo di aver azzeccato la sezione giusta )

premetto che non sono un colosso, sono 168 cm..

voglio andare dal fabbro per farmi realizzare un Power rack con dei bracci per avere una sorta di cable crossover integrato e una panca regolabile ( l'imbottitura vado dal tappezziere a farmela fare).

in modo da avere tutto made in italy.. a prezzi vantaggiosi..

l'unico neo di tutta questa faccenda è.... avere le misure adatte di tutta la roba... e dei disegni/foto da fargli vedere per realizzare il tutto.

il punto di inizio è:

-profilato 70*70*4mm ( lo voglio massiccio pure per dare un certo gusto a vederlo)
-barre di sicurezza, e ganci porta bilanciere in acciaio FE360 da 25mm
-fori nel rack da 26mm ( ma quanti ne bisogna fare? io non credo che bisogna avere tutti quei fori dei rack commerciali, ma sopratutto quanto distanti l'uno dagli altri? )
-sbarra trafilata per le trazioni di 30mm
-viti da 16, dadi autobloccanti, e 2 rondelle per ogni vite.

e questa è la lista della spesa per il rack.

Le misure del rack: vanno bene secondo voi?
altezza 225cm
spazio interno di lavoro 120cm
profondita interna di lavoro 80cm

volevo far fare anche dei prolungamenti avanti al rack come in quello della barbarian line, per fare gli stacchi... ma non saprei le misure per quello...

per le carrucole? avevo pensato a qualcosa del genere come in foto..

per quanto riguarda la panca proprio non so da dove partire help me please... volevo riprodurre la barbarian

però con la modifica di farla diventare tipo la powertec, in modo tale da metterci degli accessori: leg extension curl ( da far fare al fabbro lo stesso) e preacher curl...
dite che è fattibile?

novellino · 28-07-2012, 12:06 AM

Quote:

Originariamente inviato da tupac87

Ciao,
mi serve per mio fratello

un rack con panca, bilanciere olimpionico e ghisa.

fate le vostre offerte

marche preferite ( Powertec, Barbarian Line )

la famiglia si allarga

, scarface , tu sei il "cuggino" di tupac ?

sc4rf4c3 · 28-07-2012, 12:20 AM

Ciao novellino, non ho capito cosa hai detto? cugino di tupac? O.o

novellino · 28-07-2012, 12:22 AM

Quote:

Originariamente inviato da sc4rf4c3

Ciao novellino, non ho capito cosa hai detto? cugino di tupac? O.o

si... ho scritto "cuggino"

e non apprezzo i multinick .

sc4rf4c3 · 28-07-2012, 12:24 AM

non ti seguo

novellino · 12:39 AM

fa nulla , adesso seguirà chi di dovere .

sc4rf4c3 · 28-07-2012, 12:31 AM

bah ok, cmq consigli sul power rack e panca?

**Yashiro** · 28-07-2012, 01:09 AM

Consigli per la convivenza sul forum: i fakes non sono ammessi. sc4rf4c3 almeno fatti furbo, non puoi farti due nick dallo stesso pc, si vede. Potevi invertarti che fosse tuo fratello con un altro nick a scrivere.
Sei avvertito anche come Tupac: non è un e-commerce e comunque spacciarsi per altri utenti è illecito.

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	(#1)
sc4rf4c3 Banned Messaggi: 4 Data registrazione: Jul 2012 Età: 37	Nuova HG help me - 27-07-2012, 11:18 PM Nuova HG help me Ciao ragazzi sono nuovo e ho seguito il vostro forum e devo dire che è proprio un bel forum!!! devo allestire la mia nuova palestra casalinga ( speriamo di aver azzeccato la sezione giusta ) premetto che non sono un colosso, sono 168 cm.. voglio andare dal fabbro per farmi realizzare un Power rack con dei bracci per avere una sorta di cable crossover integrato e una panca regolabile ( l'imbottitura vado dal tappezziere a farmela fare). in modo da avere tutto made in italy.. a prezzi vantaggiosi.. l'unico neo di tutta questa faccenda è.... avere le misure adatte di tutta la roba... e dei disegni/foto da fargli vedere per realizzare il tutto. il punto di inizio è: -profilato 70704mm ( lo voglio massiccio pure per dare un certo gusto a vederlo) -barre di sicurezza, e ganci porta bilanciere in acciaio FE360 da 25mm -fori nel rack da 26mm ( ma quanti ne bisogna fare? io non credo che bisogna avere tutti quei fori dei rack commerciali, ma sopratutto quanto distanti l'uno dagli altri? ) -sbarra trafilata per le trazioni di 30mm -viti da 16, dadi autobloccanti, e 2 rondelle per ogni vite. e questa è la lista della spesa per il rack. Le misure del rack: vanno bene secondo voi? altezza 225cm spazio interno di lavoro 120cm profondita interna di lavoro 80cm volevo far fare anche dei prolungamenti avanti al rack come in quello della barbarian line, per fare gli stacchi... ma non saprei le misure per quello... per le carrucole? avevo pensato a qualcosa del genere come in foto.. per quanto riguarda la panca proprio non so da dove partire help me please... volevo riprodurre la barbarian però con la modifica di farla diventare tipo la powertec, in modo tale da metterci degli accessori: leg extension curl ( da far fare al fabbro lo stesso) e preacher curl... dite che è fattibile? Ultima Modifica di sc4rf4c3 : 27-07-2012 11:35 PM.

	(#3)
sc4rf4c3 Banned Messaggi: 4 Data registrazione: Jul 2012 Età: 37	28-07-2012, 12:20 AM Ciao novellino, non ho capito cosa hai detto? cugino di tupac? O.o

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sc4rf4c3 Banned Messaggi: 4 Data registrazione: Jul 2012 Età: 37	28-07-2012, 12:24 AM non ti seguo

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novellino All the Truth Member Messaggi: 4,438 Data registrazione: Oct 2009	28-07-2012, 12:28 AM fa nulla , adesso seguirà chi di dovere . Ultima Modifica di novellino : 28-07-2012 12:39 AM.

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sc4rf4c3 Banned Messaggi: 4 Data registrazione: Jul 2012 Età: 37	28-07-2012, 12:31 AM bah ok, cmq consigli sul power rack e panca?

	(#8)
Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	28-07-2012, 01:09 AM Consigli per la convivenza sul forum: i fakes non sono ammessi. sc4rf4c3 almeno fatti furbo, non puoi farti due nick dallo stesso pc, si vede. Potevi invertarti che fosse tuo fratello con un altro nick a scrivere. Sei avvertito anche come Tupac: non è un e-commerce e comunque spacciarsi per altri utenti è illecito.