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Le Attrezzature per allenarsi in casa Come allestire una palestra personale. Soluzioni per ogni budget e necessitą

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Vecchio
  (#1)
lork lork Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 39
Data registrazione: Jun 2006
Etą: 48
Predefinito Ring Gym - 07-01-2014, 01:07 AM

Ring Gym


Salve ragazzi , ho comprato una coppia di ring gym e voglio iniziare ad allenarmici , vorrei qualche consiglio a quale distanza devo fissarli sul soffitto l'uno da l'altro , ho sentito dire che 50 cm va bene per un uomo di altezza media , io sono alto 175 cm anche se le mie spalle sono un po piu larghe del normale.


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Vecchio
  (#2)
Shade Shade Non in Linea
Moderatore Hollow
 
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Etą: 37
Predefinito 07-01-2014, 02:30 PM


Purtroppo darti delle misure standard non č semplice, l'ideale sarebbe sempre prima farci delle prove, magari fissandole (non permanentemente) ad esempio alla parte alta di un power rack o qualsiasi altro supporto simile e farci delle prove...
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